Animalistiniai vaizdai yra plačiai paplitę įvairiausiose okultinėse disciplinose, taip pat pagonybėje, šamanizme ir kitose senovės religijose. Daugelyje religijų gyvūnai buvo garbinami kaip dievų įsikūnijimai. Dažnai buvo manoma, kad žvėries kiaute yra paslėpta dievybė - socialinės grupės, kuriai priklauso žmogus, pirmtakas. Toks gyvūnas laikomas toteminiu ir tarnauja kaip garbinimo objektas, nes manoma, kad jis yra tam tikros socialinės grupės, genties, klano globėjas. Žmogus taip pat gali turėti savo totemą, dovanotą jam nuo gimimo.
Nurodymai
1 žingsnis
Yra daugybė būdų, kaip apibrėžti toteminį gyvūną, kurio atvaizdas skirtas apsaugoti ir padėti žmonėms. Tarp jų, tokių kaip: kelionė į zoologijos sodą, siekiant sielai pasirinkti šventąjį žvėrį, įvairių kalendorių naudojimas „su gyvulišku šališkumu“ir kiti. Geras būdas išsiaiškinti savo totemą yra pasitikėjimas savo pasąmone. Patogiai atsisėskite į fotelį (geriau negulėti, nes galite užmigti, kol pasieksite rezultatą), remkite rankas ant porankio, atsiremkite atgal ir užsimerkęs. Stenkitės visiškai ir visiškai atpalaiduoti visus raumenis. Atkreipkite dėmesį į kiekvieną raumenį, liepdami jam atsipalaiduoti.
2 žingsnis
Sustabdykite vidinį dialogą. Yra daug būdų tai padaryti. Geriausia sutelkti dėmesį į pauzes tarp įkvėpimo ir iškvėpimo. Pamažu mintys nurims.
3 žingsnis
Įsivaizduok, eini mišku. Tada priešais save pamatai urvą. Žengiate į šią tamsią skylę, pajusdami akmenį po kojomis, kvėpuodami drėgnu kvapniu oru, girdėdami srauto ūžesį ir paukščių čiulbėjimą kažkur lauke.
4 žingsnis
Eik per urvą arba per ir išeik iš kitos jo pusės. Priešais jus yra atvira erdvė. Tebūnie tai veja, laukas, dangų palaikanti uolos viršūnė. Pajusite viską, ką jaučiate būdami vieni su gamta: malonumą, ramybę, vienybę.
5 žingsnis
Leiskite sau pamatyti savo toteminį gyvūną. Leisk jam pasirodyti prieš tavo vidinį žvilgsnį. Stebėkite jį, bandydami pajusti viską, kas kyla iš jo. Leiskite žvėriui ar paukščiui kalbėti su jumis. Per pirmąjį „pasimatymą“nebandykite liesti gyvūno, neliesti ar glamonėti. Ateityje, tapę draugais, jūs vis tiek turėsite galimybę geriau jį pažinti.
6 žingsnis
Užmezgus pažintį ir užmezgus užuojautą, padėkokite totemo gyvūnui už atsiliepimą į jūsų skambutį. Apsisukite ir grįžkite atgal į olą ir vėl eikite tiesiai pro ją, grįždami į savo vidinę erdvę pradiniame taške. Keletą kartų giliai įkvėpkite ir kelis kartus pasukite kojomis ir rankomis. Atsimerk.
