Vienu ar kitu laipsniu intuicija ugdoma kiekviename žmoguje. Tie žmonijos atstovai, kurių „šeštasis pojūtis“padidino potencialą, teigia esąs ekstrasensas. Šiuolaikinė ekstrasensinio suvokimo patirtis nužengė taip toli, kad buvo sukurti tam tikri pratimai, skirti mokyti ir lavinti intuiciją. Jie naudingi visiems žmonėms, nepriklausomai nuo amžiaus ir lyties.
Nurodymai
1 žingsnis
Vaizduotė yra ekstrasenso įrankis. Virtuali savęs pažinimas yra naudinga jo plėtrai. Įsivaizduokite, kad jūsų kūnas turi grindų struktūrą. Mintimis aplankykite savo pirmąjį aukštą, kuriame yra viskas, ko reikia norint išgyventi: maistas, apsauga, savisauga. Praktiškai nusileiskite žemiau, į rūsį, viskas „negyva“, kas yra viduje, ten „gyvena“, ištirkite kiekvieną instinktą, su juo susipažinkite, tyrinėkite. Tada išeikite iš šio kambario, uždarykite duris už savęs ir išmeskite iš jo raktą.
2 žingsnis
Dabar yra tik viena laiptinė, vedanti į viršų. Sapnai, nuojautos ir kitos ekstrasenso funkcijos „gyvena“ant sąmonės dangoraižio. Kiekvieną kartą sunkinkite pratimą, lipkite vis aukščiau, raskite nepažįstamas duris. Už jų turėtų būti naujos savybės ir įgūdžiai. Žinoma, vien įsivaizduoti savęs tobulinimo procesą nepakanka, reikia jame dalyvauti. Pratimą reikia daryti keletą minučių per dieną. Svarbu juos daryti kiekvieną dieną be išimties. Netrukus pamatysite pirmuosius pokyčius, susijusius su jautrumo lygio padidėjimu.
3 žingsnis
Paprastas individas turi tik „išorinį“regėjimą ir gali pamatyti, ką šviesos lūžis leidžia jam pamatyti. Ekstrasensai turi labai išplėtotą „vidinį“matymą, kuris leidžia jiems „matyti“tamsoje ir viską, kas vyksta, tarkime, jiems už nugaros. Kiekvienas gali išmokti vidinio matymo technikų, jei kasdien praktikuojasi bent porą sekundžių.
4 žingsnis
Garsiai ar mintyse pasakykite: "Šio objekto forma tamsoje man primena (pasakykite bet kurio objekto pavadinimą). Aš ugdau savyje gebėjimą atpažinti daiktus".
5 žingsnis
Bet kurioje vietoje ir bet kuriuo patogiu momentu skirkite kelias sekundes apžiūrėti aplinkinius daiktus, tada įsakykite savo pasąmonei perteikti jums viską, ko gali prireikti vystymuisi.
6 žingsnis
Norėdami lavinti klausos aštrumą prieš miegą visiškai tylėdami, medžiokite pašalinius garsus ir garsus. Būtinai mintyse nustatykite jų šaltinį.
Dienos metu nuolat stenkitės valdyti garsų šaltinius.
