Nėra paprasto būdo mesti lošti. Tačiau nuolat prarasti ir prarasti pinigus nėra labai smagu. Todėl tam tikru momentu suprantate aiškų norą mesti lošti. Ir tai yra pirmas žingsnis į pergalę.
Tai būtina
- Draugai palaiko
- Teigiamas požiūris
- Hobis
- Savidrausmė
- Užrašų knygelė
- Kompiuteris su interneto prieiga
Nurodymai
1 žingsnis
Norėdami mesti lošti, atiduokite visus pinigus patikimam sutuoktiniui ar draugui. Jei pinigai nuolat yra jūsų kišenėje, tuomet rizikuojate išleisti viską žaidimui. Leiskite savo artimiesiems sekti jūsų išlaidas.
2 žingsnis
Norėdami mesti žaisti, pabandykite prisijungti prie palaikymo grupės. Tikrai yra vienas jūsų mieste. Informacijos apie tai ieškokite internete.
3 žingsnis
Verta pabandyti susirasti ką nors iš savo draugų ar pažįstamų, turinčių problemų dėl lošimų. Jei jie mesti ar bando mesti, jie gali suteikti jums didelę paramą.
4 žingsnis
Pabandykite užrašyti visus savo laimėjimus bandydami mesti lošti. Tai padės jums susitelkti ties savo tikslu. Apdovanokite save, kad nežaidėte. Pavyzdžiui, eikite į parduotuvę ir įsigykite sau tą daiktą, kurio jau seniai norėjote.
5 žingsnis
Norėdami mesti lošti, laikykitės atokiau nuo kazino ir net internetinių žaidimų. Nesakykite sau: „Aš tik kartą grosiu“. Prisimink, kas atsitinka, kai eini žaisti - negali sustoti ir pralaimi.
