Rytietiškuose kovos menuose naudojami įvairiausi pagalbiniai apvalkalai, ant kurių mokiniai lavina savo kovos įgūdžius. Wing Chun kovos mene specialus medinis manekenas naudojamas kaip mokomasis sviedinys. Jei norite treniruotis bet kur, neatsižvelgiant į sporto salę, galite tai padaryti savo rankomis, sutaupydami daug pinigų, kuriuos būtumėte išleidę pirkdami naują manekeną.
Nurodymai
1 žingsnis
Pradėkite nuo manekenui tinkamos medienos pasirinkimo. Tam geriausiai tinka pušis, beržas, ąžuolas ir tuopa. Atsižvelgdami į skirtingas kiekvienos medienos rūšies savybes, galite pasirinkti skirtingus medžius skirtingoms manekenės dalims. Pavyzdžiui, pagrindiniam rąstui galite pasiimti bet kurį medį, kuris yra gerai išdžiovintas ir neturi įtrūkimų.
2 žingsnis
Rankoms ir kojoms, kurios yra labai įtemptos, naudokite ąžuolą, klevą, uosį ar guobą, kurios yra labai patvarios medžiagos. Pagaminkite manekeno atraminį rėmą iš lanksčios ir patvarios medienos - ąžuolo, guobos ar uosio.
3 žingsnis
Jei negalėjote nusipirkti visiškai išdžiovinto rąsto pagrindiniam manekenės korpusui, rąstą nusausinkite patys. Tai gali būti arba atmosferinis džiovinimas pavėsyje po baldakimu, kuriame rąstų galai padengti kreidos tirpalu arba impregnuoti karštu sėmenų aliejumi, arba džiovinimo kamera. Džiovinimas atmosferoje yra per ilgas, todėl geriausia naudoti specialią kamerą rąstui džiovinti arba įsigyti jau išdžiūvusią medžiagą.
4 žingsnis
Taigi, kaip pagrindiniam manekenės elementui, jums reikės medinio stulpo, kurio skersmuo yra 20–25 cm, o aukštis - nuo 150 iki 190 cm. Taip pat reikės dviejų rankų, vidurinės rankos ir kojos. Kaip rėmą naudokite dvi sijas, kurios eina per skylutes viršutinėje ir apatinėje stulpelio dalyje ir tvirtinamos ant statmenų stačiakampių stulpų.
5 žingsnis
Pirmiausia apdorokite medinį stulpą, suteikdami jam tobulą cilindro formą, kurio skersmuo būtų ilgas. Pašalinkite žievę ir šakas, nukirpkite nelygumus ir išsikišusias vietas. Naudodamiesi elektriniu obliu, parinkite rąstą į norimą formą. Stulpą šlifuokite šiurkščiu švitriniu popieriumi, kvėpavimo sistemą apsaugokite respiratoriumi.
6 žingsnis
Tada stulpą šlifuokite smulkiu švitriniu popieriumi, išlygindami jo paviršių, ir nupoliruokite jį šiurkščiu audiniu ar veltiniu. Užbaigus pagrindinį postą, tęskite manekenės rankas ir kojas. Lengviausias būdas elgtis kaip rankoms yra tvirtų medinių lazdelių tvirtinimas ir tvirtas tvirtinimas liemens skylėse. Manekeno koja, sulenkta keliu, pagaminta iš geležinio vamzdžio ir apvyniota trosu ar bet kokia virve. Be to, koją galima pagaminti iš medžio masyvo, jei susidursite su norimos formos medžiu.
7 žingsnis
Įsitikinkite, kad jūsų rankos yra tinkamai pastatytos kūno atžvilgiu. Tarp viršutinių rankų neturėtų būti per daug horizontalaus kampo, o jie turėtų būti viename aukštyje. Kairę ranką pritvirtinkite aukščiau nei dešinė ir, įkišę į kūno skylę, pakreipkite žemyn. Dešinė ranka turėtų būti pakelta į viršų. Vidurinę ranką pritvirtinkite žemiau, horizontalioje padėtyje. Uždenkite gatavą manekeną dėmėmis ir laku, jei reikia, dažykite.
