Vis didėjantis įvairių svajonių knygų ir ezoterinių svetainių populiarumas verčia žmones analizuoti kiekvieną savo gyvenimo įvykį. Interpretacijos padeda suprasti save ir susikaupusias problemas, kartais siūlo vieną ar kitą išeitį. Tačiau prie tokios analizės reikia vadovautis pagrįstai ir nesistengti pamatyti tik tai, ko norisi.
Nurodymai
1 žingsnis
Prisiminkite savo svajonę kuo išsamiau. Jums nereikia kabintis į vieną detalę ar asmenį, viską apsvarstykite sąveikaudami. Svajonių knygose neieškokite visų jūsų prisimintų objektų interpretacijos, apsvarstykite juos kartu. Atkreipkite dėmesį tik į tuos, atrodytų, nereikšmingus dalykus, kurie sapne prikaustė jūsų dėmesį.
2 žingsnis
Venkite savęs aiškindami sapną. Jei svajojote apie artimą ar tiesiog pažįstamą asmenį, kurio elgesys jam neįprastas realiame gyvenime, nepamirškite prisiminti šio epizodo. Greičiausiai sapnas davė jums signalą, kad gyvenate neteisingai. Galbūt jūsų elgesys jums atrodo normalus, tačiau susimąstyti turėtų priversti netikėtumas dėl neįprasto mylimojo poelgio.
3 žingsnis
Pabandykite patys susieti su tuo, ką matėte sapne. Pavyzdžiui, sapnuojančios katės ar šunys, jei turite jų silpnybę, gali reikšti, kad turite būti atidesni savo artimiesiems. Sapne matomi viršininkai gali gerai parodyti, kad jūs nustojote susieti darbą su deramu uolumu.
4 žingsnis
Atminkite, kad sapnai yra tam tikras jūsų pasąmonės atspindys. Todėl viskas, kas sužavėjo sapne, paprastai parodo paralelę jūsų tikram gyvenimui. Pavyzdžiui, svajoti apie asmenines tragedijas, artimųjų mirtį ar išsiskyrimą su mylimu žmogumi dar nereiškia, kad visa tai išsipildys. Galbūt jūs sukaupėte daug neigiamų emocijų, jus kankina rimta problema ar sąžinės priekaištas. Šiuo atveju pasąmonė bando palengvinti jūsų būseną ir palengvina stresą šios svajonės pagalba.
5 žingsnis
Norėdami interpretuoti pasikartojantį sapną, užrašykite jį ant popieriaus, taip pat prisiminkite, kas nutiko prieš dieną, ir atkreipkite dėmesį į kitą dieną. Įrašykite savo pastebėjimus. Kitą kartą vėl užsirašykite. Po kelių pakartojimų išanalizuokite padarytus įrašus ir suprasite, apie ką jus sapnas perspėja. Beje, sapnų kartojimas taip pat gali rodyti, kad jūsų gyvenime yra problema, kurios negalite išspręsti.
6 žingsnis
Jei sapnams interpretuoti naudojate įvairias svajonių knygas, nebandykite išsiaiškinti kiekvienos detalės prasmės. Gydykite tik svarbiausius dalykus, kitaip galite prarasti bendrą sapno prasmę.
