Deja, mūsų laikais tikrų būrėjų yra nedaug, daugelis apsimeta aiškiaregiais, siekdami materialinės naudos. Todėl, bent jau praktiniu požiūriu, būtų puiku, jei žmonės patys išsiugdytų savo sugebėjimus - pavyzdžiui, aiškiaregystę. Šiame straipsnyje mes apžvelgsime keletą būdų, kaip išplėtoti savo šeštąjį jausmą.
Nurodymai
1 žingsnis
Pradėkime nuo metodo, vadinamo „akių darbas“. Norėdami tai padaryti, pasirinkite sau patogią vietą, kur niekas netrukdys. Norėdami užtikrinti, kad niekas neatitrauktų jūsų nuo proceso, išjunkite telefoną ir kitus trukdžius. Išjunkite kambario šviesą arba sukurkite silpną apšvietimą. Dabar atsigulkite ant lovos arba atsisėskite į mėgstamą kėdę, atsižvelgdami į tai, kas jums patogiau, tada užmerkite akis. Užmerktomis akimis pabandykite ieškoti jų kuo daugiau, tada tuo pačiu būdu žemyn. Šis pratimas turėtų būti atliekamas 15-20 kartų be didelio streso. Dabar tą patį darome kairėn ir dešinėn.
2 žingsnis
Toliau mes nusakome ratą akimis, sukdami akies obuolius pagal laikrodžio rodyklę, o tada prieš jį. Dabar mes žvelgiame tiesiai į priekį; tada į centrą - į galvos vidurį; ir pabaigai - atsigręžiame atgal. Atlikę visus šiuos veiksmus, turite kurį laiką būti užsimerkę, jausti visą kūną. Šiuos pratimus geriausia atlikti anksti ryte. Dėl jų teisingo vykdymo jūsų smegenų sritis „trečiosios akies“srityje gauna puikų masažą, kuris yra būtinas aiškiaregystės vystymuisi. Žinoma, šie pratimai turi būti nuolat ar bent periodiškai, kad išvystytumėte savo „trečiąją akį“.
3 žingsnis
Dabar pereikime prie aiškiaregystės dovanos ugdymo metodo fotografijos būdu. Jums reikės jūsų pažįstamo žmogaus fotografijos. Padėkite nuotrauką ant stalo priešais save ir pradėkite detaliai žiūrėti į žmogų. Kartkartėmis užsimerkite ir vizualiai atkurkite jo atvaizdą, ir kuo jis išsamesnis, tuo geriau. Visa tai turėtų būti padaryta be įtampos, atsipalaidavus. Tada susirask patogią padėtį ir, atsilošęs atgal, užmerk akis. Užduokite sau klausimą apie šį asmenį, į kurį norėtumėte atsakyti. Tada įsiklausykite į savo vidinį balsą (vidinę viziją), ką jis jums sako. Pratimą reikia atlikti kelias dienas, suteikiant jam maždaug pusvalandį laiko. Po to turite susitikti su šiuo asmeniu ir pasikalbėti su juo apie naujausius įvykius per šį laiką. Palyginkite savo atsakymus su įvykiais, apie kuriuos jums pasakys jūsų draugas.
4 žingsnis
Kitas metodas vadinamas „per aiškiaregystę“. Jo istorija siekia kelis šimtmečius, o jo pagalba buvo galima „pamatyti“paslaptis, paslėptas nuo mūsų fizinio regėjimo. Pavyzdžiui, sužinokite, kas buvo daiktų viduje. Norėdami atlikti šį pratimą, turite atsisėsti ant kėdės. Be to, priešais ranką reikia turėti sieną, į kurią žiūrėsite. Atsipalaiduokite ir sutelkite dėmesį į tašką, šiek tiek aukščiau akių lygio. Tai sritis, kurioje yra „trečioji akis“. Žiūrėti reikia nemirktelėjus apie 20 minučių. Toliau pažvelk į sieną visiškai nukrypęs žvilgsnis, tarsi matytum ją neryškią. Pažvelk į ją 20 minučių. Ir tada reikia „pamatyti“tą patį tašką, bet tik už sienos, tarsi per ir per. Tai taip pat trunka 20 minučių. Šis pratimas turėtų būti atliekamas kiekvieną dieną.
5 žingsnis
Įvaldę aiškiaregystės lavinimo pratimus, plečiate savo sąmonę ir padėsite lengvai rasti nestandartinius išeitis iš probleminių situacijų.
