Pole Dance - Menas Ir Malonė

Pole Dance - Menas Ir Malonė
Pole Dance - Menas Ir Malonė

Video: Pole Dance - Menas Ir Malonė

Video: Pole Dance - Menas Ir Malonė
Video: Pole Dancing with Maine, Chamyto, and Chichi | Ciara Sotto 2024, Gruodis
Anonim

Beprotiškai išpopuliarėjo nauja šokio rūšis - pusšokis. Judesių grožis ir lygumas žavi akį, kiekvieno raumens, dalyvaujančio šiame žaidimo spektaklyje, jėga, akrobatinis triukas ir teatrališkumas nepaliks abejingų.

Pole dance - menas ir malonė
Pole dance - menas ir malonė

Užsienyje ir Rusijoje rengiami didelio masto pasaulinės klasės čempionatai, parodantys, kad šokiai ant stulpų nėra striptizas ir nuogos formos, o meno forma, kuri nusipelno pagarbos ir pagarbos.

Daugelyje moterų klubų atidaromos grupės, kuriose kiekvienas gali išbandyti save kaip šokėją. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad viskas lengva ir paprasta, bet iš tikrųjų judesiai ir posūkiai reikalauja stipraus fizinio pasirengimo.

Prieš pagrindinę pamokos dalį atliekamas 20 minučių apšilimas, kuris leidžia sušilti raumenis ir raiščius, kad nesusižeistumėte. Tada treneris moko šokio pagrindų, specialių posūkių, draudžia pradedantiesiems. Po poros užsiėmimų įgauni pasitikėjimo savo rankomis ir palengvėji.

Pastangos ir pastangos padės apgauti. Tuomet daugelis savo profesinę karjerą pradeda pasirodymais varžybose ir pasiekia pergalių bei taurių. O kai kuriems tai lieka mėgstamiausias pomėgis, malonus mylimasis romantiškam vakarui.

Treniruotėms specialios formos nereikia, pakaks šortų, trumpo viršaus ir elastinių tvarsčių (kad rankos sutemptų nuo tempimo). Pagrindinis drabužių reikalavimas yra tai, kad kojos, pilvas ir rankos būtų atviros, kad būtų geriau laikomasi stulpo.

Išbandžius, jau sunku sustabdyti! Šis šokis sukelia priklausomybę, priverčia įsimylėti save. Rezultatas bus sušvelnintas, gražus kūnas, moteriškumas ir seksualumas.