Parado kariai, didžiųjų varžybų atidarymo atletai, miesto karnavalo būgnininkai džiugina žiūrovus savo sumanumu, gera laikysena ir gerai koordinuotais judesiais. Žiūrovai kartais nori įsitaisyti kolonoje ir eiti tuo pačiu gražiu žingsniu aikštėje, bet kur ir kaip išmokti žygiuoti? Šį mokslą galite įvaldyti savarankiškai.
Ko tam reikia
Labai pageidautina rasti vaizdo įrašus iš paradų, taip pat populiarių eitynių garso įrašus. Jums taip pat reikės įrenginio, kuriame visa tai žiūrėsite ir klausysitės, su atitinkamais periferiniais įrenginiais, tai yra, su garsiakalbiais. Norėdami pradėti, žiūrėkite vaizdo įrašus. Atkreipkite dėmesį, kad kariškiai ir sportininkai vaikšto skirtingai - parade esantys kareiviai traukia kojines, o sportininkai dažniausiai kelia aukštai kelius. Pažvelkite į rankų judesius. Kairiosios rankos sūpynės atitinka dešinės kojos laiptelį ir atvirkščiai. Tačiau kariniame parade galite pamatyti kitą variantą - kai rankos nuleidžiamos ties siūlėmis.
Stiprios ir silpnos skilties
Klausykitės bet kurio žygio. Išgirsite, kad vieni garsai girdimi geriau nei kiti. Tai vadinamasis stiprus ritmas, jis dar vadinamas akcentu. Žygiai dažniausiai rašomi keturių taktų dydžiu. Didelis dėmesys tenka pirmajam, silpnesnis - trečiajam. Pabandykite įveikti ritmą lazda arba tiesiog ranka ant stalo. Pirmu muzikos ritmu atlikite stiprų smūgį, antra - silpna, trečia - vidutinė, ketvirta - vėl silpna. Galite paliesti ritmą tiesiog pataikydami į nelyginius ritmus. Įvaldę stiprių ir silpnų taktų kaitaliojimą, pabandykite spardytis ritmu.
Kovas vietoje
Vietoje gausite tik sporto žygį, tai yra kelsite aukštai kelius. Atsistokite tiesiai, kartu laikydami kojas, atlošę pečius ir nuleidę rankas. Klausykite įžangos. Klausykite įžangos. Imkitės stipraus smūgio kaire koja. Dešinė koja žengia žingsnį į silpną ritmą, o kairė - į stiprią. Kol kas nekreipkite dėmesio į rankas, leiskite joms laisvai kaboti palei kūną. Kai išmoksite pereiti į ritmą, sujunkite rankų judesius. Dešinė ranka juda į priekį, kai žengia kaire koja, kairė - atitinkamai, atvirkščiai. Pabandykite žygiuoti aplink kambarį.
Karinis žygis
Kariškių judėjimas parade taip pat prasideda kaire koja. Įjunkite garso įrašymą. Įėjus, žengk žingsnį kaire koja, bet nesulenk kelio. Koja turi būti visiškai tiesi, ir kuo tiesesnė ir pailgesnė pėda, tuo geriau. Atkreipkite dėmesį į rankų judesius. Jie kareiviams juda tuo pačiu metu iš dešinės į kairę, kai žengia kaire koja, ir iš kairės į dešinę, kai žengia dešine. Rankų judesius galima repetuoti iš anksto. Atsistokite tiesiai nuleidę rankas. Stipriai plakdami, abiem rankomis staigiai sūpuokitės iš dešinės į kairę, kad dešinės rankos kumštis būtų juosmens lygyje. Kairė ranka yra beveik tiesi ir šiek tiek atitraukta atgal. Judinkite abi rankas į dešinę prie silpnos akcijos.
