Rokenrolo šokis kraują maišė daugiau nei pusę amžiaus. Ryškūs jo elementai ir ugninga muzika nepalieka abejingų tiek profesionalių šokėjų, tiek tiesiog šios muzikinės krypties gerbėjų.
Nurodymai
1 žingsnis
Rokenrolo vakarėliai vis dar yra madingi, o tai reiškia, kad sėdėti nuobodžiaujant dinamiškai muzikai yra tiesiog nepriimtina. Jūs net negalite pradėti mokytis paprastų šokių judesių poromis. Atsistokite pradinėje padėtyje: išskleiskite kojas maždaug pečių plotyje, šiek tiek pakreipkite kūną į priekį. Klausydamiesi muzikos, perkelkite kūno svorį iš vienos pusės į kitą nuo vienos kojos. Tada pridėkite plojimų prie muzikos ritmo (po vieną kiekvienoje pusėje).
2 žingsnis
Tada jūs turite išmokti vieną iš pagrindinių judesių. Pradinė padėtis: kojos pečių plotyje. Dešinę koją padėkite ant pirštų vieną kartą, du kartus - šiek tiek pasistenkite nuleiskite kulną. Tada, skaičiuojant tris, uždėkite kairę koją ant pirštų ir keturis, nuleiskite ją ant kulno, kaip jūs darėte dešinę. Tada, skaičiuojant penkis, paimkite dešinę koją atgal ir padėkite ant pirštų, šešis - grąžinkite dešinę koją į pradinę padėtį. Derinkite judesius su muzika, tačiau nepamirškite, kad juos turite atlikti energingai, nes rokenrolas yra nuolatinė varomoji jėga ir dinamika.
3 žingsnis
Sužinoję šiuos judesius, pereikite prie kito. Atsistokite į pradinę padėtį, tada pasukite dešinėn 90 laipsnių kampu ir vieną kartą, du kartus pasinerkite į kairįjį pirštą, nuleiskite kulną. Darykite tą patį dešine koja: vienas - pasinerkite į pirštą, du - kulnas ant grindų. Nuo penkių iki šešių yra žingsniai nuo ankstesnio pagrindinio judesio, kuris atliekamas pradinėje padėtyje. Sukimo judesiai puikiai atrodo suporuoti. Šiuo atveju vienas iš partnerių pradeda tai dešine, o kažkas kaire. Sujunkite šį ir ankstesnį judesį į vieną šokį.
4 žingsnis
Tai yra paprasčiausi rokenrolo judesiai, tačiau šį šokį sudaro kur kas sudėtingesnės figūros su posūkiais, partnerio pakėlimas, slydimas tarp kojų ir kt. Šiuos ir kitus judesius geriausia praktikuoti prižiūrint specialistui. Kai įsisavinsite triukus ir atramas, prieš jus atsivers begalinis laukas drąsiai improvizuoti.
