Lotynų Amerikos šokiai yra vienas nuostabiausių ir įtaigiausių reginių. Šokėjai atlieka ne tik judesių serijas, jie „vaidina“, „gyvena“scenoje, priversdami žiūrovus patikėti meile, švelnumu, o kartais ir partnerių neapykanta vienas kitam.
Tai būtina
- - muzika;
- - veidrodis;
- - patogūs drabužiai.
Nurodymai
1 žingsnis
Jei nuspręsite išmokti šios šokio krypties, apsispręskite. Kuris Lotynų Amerikos šokių tipas jus labiau traukia: tango, cha-cha-cha, salsa, rumba ir kt.
2 žingsnis
Atsipalaiduokite, pasitikėkite savimi ir pasiruoškite savo kasdienėms treniruotėms. Rinkitės patogius, nevaržančius drabužius ir patogius batus. Norėdami išmokti šokį, būtinai mokykitės prieš veidrodį, todėl jums bus lengviau ištaisyti trūkumus ir ištaisyti klaidas.
3 žingsnis
Atminkite, kad visi Lotynų Amerikos šokiai turi bendrą laisvą emocijų ir jausmų išraišką, gebėjimą atsiverti scenoje, išlaisvinti savo energiją ir duoti laisvę improvizacijai. Kiekvieno šokio technika turi savo ypatybes.
4 žingsnis
Jei norite šokti rumbą, atminkite, kad pagrindinis jos judesys yra klubų judesys. Šiuo atveju kūno svoris perkeliamas į koją, kuri žengė žingsnį, baigus žingsnį. Įsivaizduokite save stovintį apatiniame kairiajame kvadrato kampe. Kairę koją patraukite link viršutinio kairiojo kvadrato kampo, perkelkite savo kūno svorį. Dešine koja greitai žingsniuokite į viršutinį dešinįjį kvadrato kampą. Perkelkite savo svorį ant jos ir patraukite kairę koją į viršų. Pakartokite judesį nuo dešinės kojos iki apatinio dešiniojo kampo. Sujungę du žingsnius, gausite būdingą klubo siūbavimą.
5 žingsnis
Pabandykite šokti pagrindinį cha-cha-cha judesį. Atsistokite tiesiai, kojas šiek tiek atskirdami. „Viename“atlikite mažą žingsnį kairia koja priešais dešinę. Ant „dviejų“- žingsnis į priekį dešine koja perkeliant kūno svorį į ją. „Trys“- pakelkite kairę koją į vietą ir nuleiskite. Perkelkite savo kūno svorį. „Keturi“- žingsnis dešine koja už kairės, laikant kulną nuo grindų. Žengdami „vieną“žingsnį, atlikite mažą žingsnį dešine koja, visapusiškai palaikydami. „Du“- atsitraukite kaire koja perkeldami kūno svorį. Dešinę koją pakelkite ir nuleiskite iki „trijų“. Keturiais žingsniuokite kairę koją į priekį per pusę palaikydami. Pratinkite judesį, pridėdami klubo judesį.
6 žingsnis
Atkreipkite dėmesį, kad salsos ypatumas yra tuo metu beveik visiškas viršutinės kūno dalies nejudrumas. Kaip kojos ir klubai daro greitus, tikslius judesius.
7 žingsnis
Nesijaudinkite, jei manote, kad neįmanoma įvaldyti Lotynų Amerikos šokių. Pagrindiniai judesiai jose yra gana paprasti. Sunkiausia yra išsivadavimas šokio metu.
