Yra žinoma, kad vidutinis žmogus savo galimybėmis naudojasi tik 4 proc. Visa kita yra neveikianti. Tačiau yra keletas pratimų, kurie padės jums išlaisvinti latentinius sugebėjimus. Darykite juos kiekvieną dieną ir labai greitai pastebėsite savyje teigiamų pokyčių.
Nurodymai
1 žingsnis
Pabandykite naudoti abi rankas vienodu svoriu. Išmokite rašyti, valgyti, valytis dantis, valytis abiem rankomis. Iš pradžių ypač sunku naudoti pelę kita ranka. Kodėl to reikia? Taigi, kad abu pusrutuliai būtų vienodai apkrauti. Be to, kai vienas pusrutulis užsiima darbu, kurį kontroliavo kitas, smegenyse atsiranda naujų ryšių.
2 žingsnis
Prisimink filmą „Be jausmų“. Pabandykite, kaip ir šio filmo herojus, išjungti vieną iš savo jausmų. Praleiskite kurį laiką užrištomis akimis, tada uždengę ausis ir pan. Kai smegenys negali patirti pažįstamų pojūčių, jos pradeda ieškoti naujų būdų, kaip naršyti erdvėje. Tai taip pat padeda lavinti gebėjimus.
3 žingsnis
Paragaukite savo maisto. Tai padės išsiugdyti skonio pojūtį. Pabandykite paragauti vyno, šokolado, sūrio ir pan. Skonio.
4 žingsnis
Būkite kūrybingi. Ir ne tik pagal savo rūšį, bet ir mokykitės įvairių kūrimo būdų - modeliavimo, siuvinėjimo, fotomontažo. Yra daugybė būdų kurti.
5 žingsnis
Pabandykite apversti visą pasaulį. Įsivaizduokite, kad visos jūsų idėjos, principai buvo pakeisti. Pagalvokite, kaip pasikeistų jūsų gyvenimas. Svajok be ribų. Tegul niekas nesustabdo jūsų minčių.
6 žingsnis
Išspręskite galvosūkius, kryžiažodžius, supraskite logiką, pabandykite ištirti mokslinį racionalų mąstymo metodą su dedukciniais, indukciniais metodais, analize, sinteze, dialektika ir materialistiniu požiūriu į pasaulį.
7 žingsnis
Sportuok. Kūno lavinimas suteiks papildomų sugebėjimų. Be to, treniruotas kūnas gali lengvai atlaikyti stresą, taip pat sugeba pasiekti visus tuos pasiekimus, kuriuos jam paruošėte. Duokite savo kūnui laiko pailsėti, išsimiegoti. Pabandykite praktikuoti trumpus miegus. Kai neturėsite nieko įskaudinti, jūsų kūnas bus pilnas jėgų, tada teigiamas požiūris į pasaulį, būtinas gebėjimams ugdyti, lydės jus visą gyvenimą.
8 žingsnis
Būkite spontaniški ir paprasti kaip vaikai, ugdykite savo humoro jausmą.
9 žingsnis
Rašykite daug, rašykite visur, užrašykite visas savo mintis, idėjas savo tinklaraštyje. Sukurkite savo idėjų banką. Ką daryti, jei kada nors galite juos įgyvendinti?
10 žingsnis
Lavinkite savo laiko ir erdvės pojūtį. Pabandykite apskaičiuoti laiko tarpą jausdami.
11 žingsnis
Ir svarbiausia, tuo nesustokite ir pasiekite daugiau, nei tikėjotės. Būtent įveikdamas savo silpnybę, jūs tapsite tikru titanu, kokiu kažkada tapo Leonardo Da Vinci.
