Kiekvienam žmogui bent kartą gyvenime kažkas pasisekė, o kartais net daugiau nei vienas. Sėkmė nebūtinai reiškia šimto milijonų dolerių laimėjimą ar mylėjimą gerbėjų minia. Sėkmė gali būti ne tokia reikšminga. Pavyzdžiui, tai, kad pirmiausia dviračiu patekote į kalno viršūnę arba gerai susitvarkėte, taip pat gali būti vadinamas sėkme. Ir jei kuriam laikui padarysite ekskursiją į savo praeitį, tikrai galėsite rasti daug daugiau malonių ir puikių įvykių, kuriuos būtų galima pavadinti sėkmingais.
Nurodymai
1 žingsnis
Norėdami užtikrinti, kad jums ir toliau seksis, išbandykite paprastų pratimų seriją, kad sureguliuotumėte sėkmingą bylos baigtį.
2 žingsnis
Prisimindamas vieną iš sėkmingų jūsų praeities epizodų, pateikite visą vaizdą kuo detaliau, iki mažiausių detalių. Pagalvokite ne tik apie patį įvykį, bet ir apie visokias rutinines smulkmenas, kurios jį lydėjo. Pagalvokite apie žmones ir daiktus, kurie tuo metu jus supo. Pabandykite prisiminti net metų laiką, kuriuo tai įvyko, koks tada buvo oras ir t. Pats pratimo poveikis priklauso nuo detalės. Nepraleisk jausmų, kuriuos tuo metu jautei. Sureguliavę save į ką nors malonaus, jūs jausmus ir nuotaikas perkelsite į dabartį, į tą laiko momentą, kai visa tai prisiminsite.
3 žingsnis
Taigi, įsitikinkite, kad vėl pasitikite savo jėgomis, kurios bus pagrįstos jūsų praeities sėkmėmis ir pergalėmis.
4 žingsnis
Po to pagalvokite apie artėjantį renginį ar bet kokį verslo sandorį, kurį norėtumėte sėkmingai įvykdyti. Pabandykite įsivaizduoti, kaip jaustumėtės, jei sandoris būtų sėkmingas. Pasitelkite fantaziją.
5 žingsnis
Pabandykite tikėti savo sėkme, tačiau nepamirškite, kad ji negali būti absoliuti. Jūsų vaizduotė gali tai įsivaizduoti, bet vargu ar galite tuo patikėti. Niekas taip greitai nepadaroma. Viskam reikia laipsniškumo.
6 žingsnis
Suvokimas apie sėkmingą įvykių baigtį pamažu virs drąsiu įsitikinimu, kad visa tai tikrai įsikūnys realybėje.
7 žingsnis
Tam tikro laipsnio jaudulys tikrai bus, to negalima išvengti. Tačiau pabandykite teisingai interpretuoti šį jaudulį, nes būtent šiuo atveju jis padės priežastis, o ne trukdys išspręsti problemą. Jei jaučiate atkalbinėjimą nuo kitų netikėjimo savo sėkme, tada laikykite tai provokacija. Jei, priešingai, tai gali jus paskatinti - imkite šiuos žodžius kaip veiksmų vadovą.
