Stresui palengvinti reikalingos spalvinimo knygos suaugusiems. Šis kūrybiškumo tipas turi antistresinį poveikį ir apima kūrybiškumą. Skirtingai nuo vaikų spalvinamų puslapių, prie piešinių suaugusiems nėra pateiktos rekomendacijos pasirinkti spalvų schemą, kuri suteikia daug vietos fantazijai.
Knygynuose parduodamos „Antistress“spalvinimo knygos. Sąsiuvinius su piešiniais galite nusipirkti internete. Pasirinkite leidimus, pagamintus ant gero, storo popieriaus. Naudojant tokias tvirtas medžiagas, jums bus maloniau būti kūrybingiems. Taip pat galite nemokamai atsisiųsti spalvinimo puslapius suaugusiems ir patys atsispausdinti.
Spalvoti geliniai rašikliai, įskaitant neoninį efektą turinčius ir su blizgučiais, tinka dažyti puslapius. Šie rašikliai ypač patogu dažyti mažas detales. Savo kūrybiškumui taip pat galite įsigyti spalvotų pieštukų, vaškinių kreidelių ar flomasterių rinkinį.
Yra antistreso spalvinimo puslapių kiekvienam skoniui: su gyvūnų, vabzdžių, žuvų ir paukščių atvaizdu, gėlių ar geometriniu piešiniu, realistiniais, pasakiškais ar psichodeliniais motyvais. Išbandykite įvairius variantus - su lygiomis ar aiškiomis linijomis, su dideliu ir mažu raštu, su storu kontūru arba mažiau pastebimomis rašto sienomis.
Šios pramogos pranašumų yra daug. Pirma, tokio tipo kūrybiškumas tinka tiek pradedantiesiems, tiek žmonėms, kurie visiškai nemoka piešti. Antra, spalvinant piešinius, palengvėja per ilgą darbo dieną susikaupęs stresas. Trečia, bet kuriuo laisvu momentu, taip pat ir kelyje, galite užsiimti antistresiniais dažais. Ketvirta, šis pomėgis nereikalauja didelių materialinių išlaidų.
