Mandala vertimu iš sanskrito kalbos reiškia „centras“arba „apskritimas“. Tai simetriškas modelis, paprastai apskritimo formos, o centras vaidina pagrindinį vaidmenį. Kompasą, snaigę, žmogaus akį galima laikyti mandala. Rytuose šimtmečius mandalos buvo piešiamos ir naudojamos meditacijai, susikaupimui, sąmonės ir energijos transformavimui. Manoma, kad kiekvienas gali susikurti savo mandalą ir kad jam tai bus geriausia.
Tai būtina
- popierius ar kita piešimo medžiaga,
- pieštukai ar dažai
Nurodymai
1 žingsnis
Prieš piešdami mandalas, susipažinkite su skirtingų spalvų reikšmėmis. Spalvos yra svarbios, nes jos turi savo dažnį, jos veikia ir yra suvokiamos skirtingai. Atminkite, kad jūsų individualus spalvų suvokimas gali šiek tiek skirtis nuo visuotinai priimtų vertybių. Pagalvokite, kokį efektą norite gauti iš mandalos, ir, remdamiesi tuo, nuspręskite spalvų schemą.
2 žingsnis
Nubrėžkite norimo skersmens apskritimą. Padalinkite apskritimą į 7 ar daugiau vienodų dalių. Pavyzdžiui, nusprendėte sukurti 9 sektorius. Kadangi apskritimas yra 360 laipsnių, reikia pažymėti taškus ant apskritimo kas 40 laipsnių, o tada nubrėžti linijas nuo centro iki šių taškų. Apskritimas dabar padalintas į 9 dalis. Įgydami patirties, stebėkite, kaip pasikeis atskirų spalvų suvokimas. Tai gali reikšti kompleksų išplėtojimą atitinkamose srityse.
3 žingsnis
Piešdami sutelkite dėmesį į norimą rezultatą, prisiminkite piešimo tikslą - tuo jūs jau sukūrimo metu apmokestinsite mandalą už norimą veiksmą.
4 žingsnis
Simboliai dažnai naudojami piešiant mandalas. Tai gali būti piešiniai, vaizdai, susieti su jūsų tikslu, ezoterinė simbolika. Eksperimentuokite, pasitelkite fantaziją. Galbūt jūs norite pastatyti mandalą iš geometrinių figūrų - apskritimų, trikampių, kvadratų. Gal nuspręsite pridėti gyvūnų ar gėlių atvaizdus. Nėra jokių apribojimų, nes jūsų pasąmonė pati žino, kas tai geriausiai paveiks.
