Toli mūsų protėvių arsenale egzistavo tylus judėjimas, kuris leido partizaniniame kare išlikti nepralenkiama tauta. Be to, Rytuose Shinobi-aruka - tyli nindzės eisena, buvo laikoma aukštu kovos menu. Šiandien tyliai vaikščioti būtina per naktinius reidus ant šaldytuvo, taip pat netikėtų staigmenų.
Tai būtina
Sportbačiai arba mokasinai
Nurodymai
1 žingsnis
Norėdami vaikščioti tyliai, turite sulėtinti judėjimo greitį. Greitas bėgimas sukuria gana garsų šakų trypimą ar gniaužimą, jei taip nutinka miške. Pirmiausia šiek tiek pasilenkite, kad neliestumėte šakų ir kūno svorį šiek tiek paslinktumėte į priekį. Atlikite atsargius trumpus žingsnius, pirmiausia padėkite koją ant pirštų, o tada perkelkite visą kūno svorį.
2 žingsnis
Jei jums reikia žengti plačius žingsnius, ištieskite koją ir nuleiskite ją į kulną, tada atsargiai perkelkite svorį į visą pėdą. Tai leis jums nedelsiant pašalinti koją, jei po ja atsiras traški šaka. Po to šiek tiek sulenkite keliu ir žengkite žingsnį kita koja, judėdami pusiau pritūpę.
3 žingsnis
Vaikščiojimas tyliai ant lygaus paviršiaus yra šiek tiek kitoks. Palenkdami kojas, pirmiausia nuleiskite kulną ant žemės, o tada išorinę pado pusę, kad gautumėte savotišką ritinį nuo kulno iki kojų. Taigi, jūs netgi galite tyliai bėgti ant lygaus paviršiaus.
4 žingsnis
Einant pelkėtose vietose pagrindinis garso šaltinis yra girgždėjimas nuo kojos, ištrauktos iš purvo ar pelkės. Todėl eikite klampiu pavidalu trumpais žingsniais, panardinkite koją į srutas, pradedant nuo piršto. Nardę padėkite jį ant visos kojos, pasirinkdami sunkiausią vietą. Ilgai neužsibūkite vienoje vietoje, kitaip jūsų kojos panirs giliau, o jų ištraukimą lydės garsus garsas.
5 žingsnis
Judėdami per akmenis ar žvyrą, padėdami koją ant uolos, atlikite siūbuojantį judesį, kad įsitikintumėte, jog jis tvirtai laikomas savo vietoje. Priešingu atveju, kai kūno svoris perkeliamas į akmenį, jis gali išsisukti iš po kojos ir sukelti triukšmą. Kai būsite stabilioje padėtyje, žengkite žingsnį kita koja.
6 žingsnis
Eidami vandenyje eidami netraukite kojų, slidžių maniera jas judinkite po vandeniu. Pirmiausia uždėkite koją ant kojos ir pradėkite kitą žingsnį. Judėkite sklandžiai, ritmingais judesiais.
