Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame pilna šurmulio ir įvykių, gebėjimas greitai susitvarkyti su įprastais reikalais palengvina gyvenimą. Juk būtent jiems skiriame didžiąją dalį savo asmeninio laiko. O jei poilsis yra darbas, tai poilsiui nebelieka laiko.
Nurodymai
1 žingsnis
Norėdami kuo greičiau atlikti kasdienę veiklą, planuokite iš anksto. Susidarykite visų vakare reikalingų darbų sąrašą ir nustatykite apytikslį laiką, kurio prireiks jo atlikimui greičio apribojimu. Ir pabandykite neatsilikti nuo numatyto laiko.
2 žingsnis
Atlikite nuobodžias ir nemalonias užduotis pačioje karjeros pradžioje. Juk tada, kai pavargsi, juos pagaminti bus daug sunkiau. Ir bus klastingas noras atidėti šį darbą kitai dienai.
3 žingsnis
Padarykite pertraukas tarp darbo. Pakanka 10-15 minučių atkurti išeikvotas jėgas ir energiją. Bet ir šį laiką geriau praleisti savo naudai: skaityti knygą, užsiimti rankdarbiais ar pritūpimais. Tai palaikys jūsų gerą formą ir nudžiugins.
4 žingsnis
Visą dėmesį sutelkite į savo darbą. Atliekant nuobodžią kasdienę veiklą, visada kyla pagunda atkreipti dėmesį į ką nors kita. Nedaryk to. Taip pat nedirbkite su įjungtu televizoriumi ar kalbėdami telefonu. Geriau svajoti darbe ar kurti atostogų planus. Atminkite, kad kuo greičiau atliksite užduotį, tuo greičiau atsiras ilgai lauktas poilsis ir galimybė maloniai praleisti laiką.
5 žingsnis
Nedarykite visų dalykų vienu metu. Taigi darbas bus atliktas prastai ir sugaišta daug daugiau laiko.
6 žingsnis
Nelaikykite įprastos veiklos sunkiu darbu. Juk jie padeda padaryti jūsų gyvenimą malonesnį. Pavyzdžiui, po valymo labai malonu būti švarioje ir šviesioje patalpoje. Vakarienės gaminimą visada atsveria malonumas dėl skaniai paruošto maisto.
7 žingsnis
Atlikę visas suplanuotas užduotis, skirkite šiek tiek laiko sau. Pasivaikščiokite, pažiūrėkite gerą filmą ar pabendraukite su šeima ir draugais. Tu to nusipelnei. Ir prieš miegą nepamirškite planuoti darbų kitą dieną, kad galėtumėte tai padaryti dar greičiau.
