„Sambovka“yra striukė, skirta sambo treniruotėms. Kuo skiriasi sambisto uniforma nuo kitų formų? Pirma, pagrindinės spalvos yra raudona ir mėlyna, tačiau pradedantiesiems varžybose leidžiama turėti kreminę, baltą uniformą, tačiau striukės diržas turi būti raudonas arba mėlynas. Priešingai nei kimono, ant pečių yra „sparnai“- specialios išsikišusios juostelės, leidžiančios atlaikyti tvirtus gniaužtus, o juosmens lygyje yra plyšiai, kad diržą būtų galima įsriegti.
Nurodymai
1 žingsnis
Norėdami susirišti diržą ant sambovo, perleiskite jį per striukės skyles, bet taip, kad vienas galas būtų trumpas, o kitas ilgas. Paimkite trumpą diržo galą ir laikykite jį kaire ranka, apvyniokite ilgąjį galą aplink juosmenį taip, kad „sluoksniai“sutaptų. Dėl atliktų operacijų rankose turėtumėte turėti abu diržo galus, vienas iš jų prispaustas sluoksniais.
2 žingsnis
Dešine ranka paimkite viršutinį diržo galą ir sukryžiuokite jį kairiuoju diržo galu. Tada palieskite dešinįjį galą po visais sluoksniais ir iškelkite. Kairį galą sulenkite į dešinę ir ištraukite iš po 2 diržo sluoksniais ir uždėkite ant viršaus. Perduokite viršutinį elementą į suformuotą žiedą ir užbaikite procesą priverždami mazgą.
3 žingsnis
Ruošdamiesi pirmosioms varžyboms, pasirūpinkite ne tik striuke, bet ir imtynininkais bei šortais. Imtynių batus galite įsigyti sporto parduotuvėse arba užsisakyti jų siuvimą. Bet užsakydami aptarkite su meistru visas šio bato savybes. Imtynių bateliai turėtų būti pagaminti iš minkštos odos su minkštu padu, kad nebūtų iškilusių kietų galų. Leiskite meistrui pagalvoti apie kulkšnių ir pėdų apsaugą veltiniais.
