Papildomų maisto produktų įvedimas yra svarbus žingsnis formuojant vaikų sveikatą, supažindinant vaiką su esamo skonio įvairove. Be to, pradėdamas valgyti papildomą maistą, kūdikis lavina savarankiško maisto vartojimo įgūdžius. Prieš pristatydami papildomus maisto produktus, turėtumėte žinoti, kodėl, kada ir kaip juos pristatyti.
Nurodymai
1 žingsnis
Kodėl verta pristatyti papildomus maisto produktus? Faktas yra tas, kad iki 4–6 mėnesių motinos pienas ir mišiniai nebegali visiškai patenkinti augančio vaiko organizmo poreikių maistinių medžiagų ir energijos. Be to, iki 3 mėnesių kūdikis turi virškinimo fermentų. Nurijimo mechanizmai ir vietinis vaikų žarnų imunitetas susiformuoja šiek tiek vėliau - arčiau 4 mėnesių.
2 žingsnis
Pradėkite pristatyti papildomą maistą apie 4–6 vaiko gyvenimo mėnesius, kai jis jau yra:
- užtikrintai laiko galvą ir ją pasuka;
- sėdi su parama;
- pasiekia maždaug 6 kg svorį;
- išlieka alkanas net po 8–10 žindymo arba per dieną išgeria iki 900 ml mišinio.
3 žingsnis
Laikui bėgant, buvo nustatytas papildomas maistas. Dabar pakalbėkime apie tai, kaip pristatyti papildomą maistą. Tai turėtų prasidėti nuo daržovių ar vaisių tyrės, kruopų, visada vieno komponento. Juose neturėtų būti cukraus, druskos ir tirštiklių. Atidžiai perskaitykite produkto etiketę, kad įsitikintumėte, jog į produktą nėra kitų sulčių ar tyrės.
4 žingsnis
Kiekvieną naują produktą duokite kūdikiui tik tuo atveju, jei jis yra visiškai sveikas, ir pasiūlykite jį prieš rytą maitinant krūtimi, kad būtų galima stebėti reakciją per dieną.
5 žingsnis
Pristatykite naują produktą palaipsniui. Pradėkite nuo pusės arbatinio šaukštelio ir palaipsniui suvartokite po 15-30 mg kiekvieną dieną 8-10 dienų. Jei vaikas gerai netoleruoja produkto, turite nutraukti papildomą maitinimą ir po kurio laiko pabandyti jį vėl įvesti. Jei neigiama reakcija pasikartoja, išmeskite produktą, pabandykite jį pakeisti panašiu.
6 žingsnis
Prieš pristatydami naują produktą, pirmiausia maitinkite vaiką ankstesniu mažiausiai 5-7 dienas. Tai darykite su kiekvienu nauju papildomu maisto produktu. Priešingu atveju jūs nežinote, kuris produktas sukėlė atmetimą.
7 žingsnis
Kiekvienas naujas papildomas maisto produktas taip pat turi būti vieno komponento, kaip ir pirmasis. Taigi, jei kūdikiui atsiranda bėrimas, virškinimo problemos ar kitos maisto atmetimo apraiškos, tiksliai žinosite, kuris produktas dėl to „kaltas“.
8 žingsnis
Po šešių mėnesių galite pradėti supažindinti kūdikį su mėsos gaminiais. Vienkomponentė bulvių košė bus idealus atspirties taškas šiai pažinčiai.
