Tyrėjai teigia, kad kiekvienas vidutinis žmogus gali pats išmokti telekinezės. Kiekvienas turi šiuos sugebėjimus, būdingus nuo pat gimimo, svarbiausia yra tikėti savimi ir turėti norą sužinoti ką nors naujo. Nereikėtų pasiduoti, jei kažkas nesiseka, reikia rimtai mokytis ir siekti sėkmės. Taigi, kaip jūs galite savarankiškai išmokti judėti akimis be mokytojų ir visų rūšių knygų?
Nurodymai
1 žingsnis
Pradėkite nuo „tuštumos perkėlimo“pratimų. Pažvelk bet kur ir nesąmoningai „perkelk tuštumą“. Tai išmokys jus sutelkti dėmesį ir žvilgsnį.
2 žingsnis
Pabandykite atpalaiduoti kūno raumenis, tačiau rankos vis tiek turėtų judėti. Mankštinkitės atkakliai, kol raumenų įtampa judant rankoms sumažės.
3 žingsnis
Pradėkite judėti materialius dalykus. Paimkite nedidelį popieriaus lapą ir sulenkite statmenai du kartus per pusę. Įklijuokite siuvimo adatą ar kaištį į plastikinį butelio dangtelį, kamštį ar plastilino gabalėlį. Uždėkite sulankstytą lapą ant adatos viduryje.
4 žingsnis
Adatą su lapeliu uždėkite akių lygyje, 2–3 metrų atstumu, kad neįmanoma kvėpuoti.
5 žingsnis
Pabandykite sutelkti dėmesį į saulės rezginį, rankomis pajusti, kaip šiluma juda iš jo. Pajuskite lengvą dilgčiojimą ir šilumą ant pirštų galiukų ir delnų. Jei pasuksite delnais vienas į kitą, tuomet turėtumėte pajusti tam tikrą įtampą, tarsi tarp jų būtų pripūstas balionas.
6 žingsnis
Atsipalaiduok, patogiai atsisėsk. Pratimų vieta turėtų būti gerai apšviesta. Pakelkite rankas prie paklodės ir susikaupę bandykite ją apversti minties jėga.
7 žingsnis
Šią akimirką apie nieką negalvok, atsipalaiduok, iškišk visas mintis iš galvos, giliai kvėpuok. Tiesiog reikia norėti, kad lapas pasisuktų ir pamatytų šį procesą viduje.
8 žingsnis
Kiekvieną kartą atlikite pratimą apie trisdešimt minučių. Geriausia tai daryti naktį, nes šiuo paros metu smegenys yra mažiau aktyvios.
9 žingsnis
Nenusiminkite ir neabejokite savo sugebėjimais. Jei tai nepavyksta iš karto, tada būkite tikri, kad sėkmė bus pasiekta po trijų iki penkių dienų nuolatinių treniruočių.
10 žingsnis
Atminkite: svarbiausia šiuo klausimu yra tikėjimas savimi ir savo sugebėjimais. Jei pasitikite savimi, tikrai pasieksite norimą rezultatą.
