Rokenrolas yra vienas populiariausių ir ugningiausių šokių. Nuo penkiasdešimties metų susidomėjimas juo nenuslūgo, vis daugiau jaunų žmonių jaučia poreikį išmokti šio šokio. Išmokę pagrindinius judesius, galite lengvai tapti bet kurios diskotekos žvaigžde.
Nurodymai
1 žingsnis
Rokenrolas vertimu reiškia „verpimas, verpimas“. Jei neplanuojate rimtai užsiimti rokenrolu, tiesiog įjunkite uždegančią muziką ir pradėkite judėti. Net „Šuriko naujuose nuotykiuose“sovietiniams žmonėms buvo suteikti pagrindai, susiję su rokenrolo šokių grupe: įsivaizduokite, kad po koja turite cigarečių užpakalį ir užgesinkite kojine. Tada iškiškite užpakalį po kita koja. Ir dabar po dviem kojomis. Jūsų kūnas jums pasakys, kaip judėti greito rokenrolo melodijos ritmu.
2 žingsnis
Rokenrolas yra porinis šokis. Šokio studija turėtų prasidėti nuo pagrindinių judesių. Partneriui jie bus tokie: stovėdami tiesiai, kaire koja žengkite mažą žingsnį atgal. Tokiu atveju jūsų padėtis turėtų likti atvira, jūsų veidas atrodo įstrižai. Perkelkite savo kūno svorį į dešinę koją, padėkite ją lygiagrečiai kairei, pasukite veidą į sieną. Kryžiuokite kairę koją, sulenktą keliu tiksliai kelio lygyje, prieš šokio liniją, tada kairę koją grąžinkite į pradinę padėtį, atsukdami sieną.
3 žingsnis
Pakelkite ir sulenkite dešinę koją ties keliu, perbraukite ją kelio lygyje įstrižai prie sienos. Tada grąžinkite koją į pradinę padėtį. Šiuos judesius galima kartoti begalę kartų, kol trunka muzika. Šiuo metu partneris turėtų atlikti tuos pačius judesius veidrodyje.
4 žingsnis
„YouTube“taps nepakeičiamu asistentu įsisavinant rokenrolą. Stebėkite rokenrolo šokius, porų pasirodymus čempionatuose, bandykite pakartoti jų judesius. Po kelių mėnesių sunkių treniruočių jums pasiseks.
5 žingsnis
Tačiau patikimiausias ir patikimiausias būdas išmokti šokti rokenrolą yra įstoti į šokių mokyklą. Patyrę instruktoriai išmokys jus pagrindinių judesių, palaipsniui galėsite pereiti prie sudėtingų šokio elementų ir tobulai išmokti rokenrolo.
