Telekinezė yra asmens sugebėjimas paveikti objektų judėjimą erdvėje arba pakeisti jų formas, veikdamas juos vadinamąja sąmonės energija. Telekinezės gebėjimai gali būti įgimti ir įgyti. Manoma, kad bet kuris asmuo, nepaisant lyties ir amžiaus, gali išsiugdyti šiuos sugebėjimus. Tam reikės tam tikrų žinių ir praktikos.
Nurodymai
1 žingsnis
Visų pirma turėsite įvaldyti proto valdymo praktiką. Tai atsipalaidavimo įgūdžiai ir galimybė sustabdyti vidinį dialogą. Atsipalaidavimas yra absoliutus raumenų atsipalaidavimas ir psichinės veiklos raminimas. Vidinis dialogas sukasi bet kurio žmogaus galvoje. Pabandykite dvidešimt sekundžių nieko negalvoti.
2 žingsnis
Paimkite virvelę ir pririškite prie jos popieriaus svorį. Pakabinkite pasvertą virvelę akių lygyje 2-3 metrų atstumu. Atsisėskite į kėdę ir sustabdykite savo vidinį dialogą. Stebėkite krūvį. Palaipsniui sklaidykite savo žvilgsnį, tada susikaupkite. Pakartokite kelis kartus. Tada sužadinkite vidinį judėjimo troškimą (be apibrėžtos trajektorijos). Jūs turite suprasti, kaip jaučiasi telekinezė. Šis pratimas atliekamas pamokos pradžioje.
3 žingsnis
Išmokite suvaldyti savo vidinį norą judėti. Vidinis judesio troškimas yra abstraktus judesio ar proceso suvokimas be daiktų ir asociacijų dalyvavimo. Įsivaizduokite, kad automobilis juda. Tuo pačiu metu galvoje neturėtų būti jokių sąsajų su automobilio įvaizdžiu, keliu ir viskuo, kas su juo susiję. Pašalinkite iš sąmonės visus daiktus ir vaizdus, palikdami tik judesio pojūtį. Įvaldę šią būseną, pakartokite pratimą su svoriu, mintyse nustatydami jo judėjimo trajektoriją.
4 žingsnis
Turite išmokti susikoncentruoti ties konkrečiu dalyku. Užmerkite akis ir įsivaizduokite stiklinę vandens. Įsivaizduokite, kaip vanduo lėtai mažėja. Kai jis mažėja, sukelti šilumos pojūtį galvoje ir ant vainiko. Dabar vanduo pradeda lėtai tekėti į stiklinę. Sukelti galvos svaigimą.
5 žingsnis
Įsivaizduokite, kad jūsų galva yra indas, o jūs esate vanduo. Akys atmerktos. Lėtai tekate kūnu, rankomis, kojomis. Ištekate iš kūno ir paskleidžiate aplinkinius daiktus, aštriu trūkčiojimu grįžtate atgal į indą, vėl ištekate iš jo ir užpildote viską aplinkui. Galva pulsuoja. Perjungiate nuo vieno objekto prie kito naudodami nukreiptą srovę.
6 žingsnis
Užsimerk. Jauskitės kaip vandens srovė. Jūs lėtai išlendate iš stiklo ir įsibėgėjate, supildami viską aplinkui. Pakilkite virš savo kūno, virš vietos, kurioje esate. Ieškokite stiklinės - ją rasite ir supilsite, susiliedami su viduje esančiu vandeniu, grįžkite į save, atsimerkite ir giliai įkvėpkite.
7 žingsnis
Reguliariai mankštindamiesi išmoksite valdyti savo mintis, emocijas ir kūną, todėl visiškai įvaldysite telekinezės praktiką.
