„Lambada“yra šokis, kadaise užkariavęs milijonus žmonių. Susidomėjimas juo vis dar išlieka. Galite išmokti šokti lambadą ir grįžti į praeitį, kai šio šokio populiarumas buvo didžiausias Europoje.
Vykdymo technika
Pageidautina, kad kambarys būtų pakankamai erdvus, tačiau taip pat galite išeiti į lauką. Iš esmės lambada gali būti šokama ant nedidelio žemės gabalėlio, nes jame pagrindinis dalykas yra klubų judėjimas, nereikalaujantis daug vietos. Bet kai yra daug vietos, galite šokti ne tik dviese, bet ir didelėje grupėje, stovėdami, pavyzdžiui, vienas po kito kaip „lokomotyvas“.
Pirmiausia reikia atsistoti tiesiai ir aprašyti įsivaizduojamą aštuonių figūrą ore su klubais, aktyviai judinant sėdmenis. Tokiu atveju būtina atlikti kūno perkėlimą iš vienos kojos į kitą. Atrodys lengva, kai kelios treniruotės suteiks pasitikėjimo savimi.
Po to reikia pridėti dar vieną šokio elementą - žingsnius. Kartodami visus judesius, kuriuos išmokote anksčiau, turite judėti į priekį. Judesių derinys turėtų atrodyti harmoningai ir lanksčiai. Proceso metu turėtumėte pakaitomis mesti kojas į šonus.
Išmokti naudoti šokio metu visą kūną sunku vienu metu, todėl gerai atlikę visus minėtus judesius galite pridėti rankas. Juos reikia pakelti paeiliui ir karštai siūbuoti.
Kai šokio judesiai jums pagaliau paklūsta, turėsite dirbti pagal savo tempą. Juk tikra lambada šokama labai greitai.
Pozicijos poroje
Dešinę ranką vyras apkabina moters liemenį, o kairę ranką - ant peties. Jis ištiesia kairę ranką į šoną ir šiek tiek į priekį, kad tik ji atsidurtų tarp jo ir jo partnerio. Tada vyras paima dešinę moters ranką ir laikosi uždarytas rankas krūtinės lygyje. Šokėjų kojos šiek tiek liečiasi.
Svarbu prisiminti, kad poroje visus judesius vyras pradeda šokti kaire koja, o partneris - dešine. Partneris baigia, priešingai, dešine, moteris - kaire.
Poroje vyras gali vienu metu pakišti visą koją ant grindų, o moteris gali norėti šokti ant pirštų galiukų. Tuo pačiu metu ji turėtų laikyti kojas tiesesnes, kad pora galėtų laisvai atlikti įvairius posūkius.
Ką šokti
„Lambada“yra linksmas, žvalus, aistringas šokis. Taigi, jūs turite atitinkamai apsirengti. Viršutinei daliai tinka ryškus viršus arba marškinėliai. Sijonas neturėtų būti ilgas, kad būtų galima pademonstruoti kūno grožį ir judesio jausmingumą. Geriau rinktis batelius su žemais ar vidutiniais kulnais - jie pailgins kojas ir paryškins vingius. Arba galite basomis. Plaukai turi būti laisvi arba susidėti į aukštą bandelę.
Vyras gali dėvėti gražius ryškius marškinius ir kelnes. Marškinėliai ir šortai tiks draugiškesniam ratui.
