Improvizacija šokyje yra būdas gyventi, jausti, kurti. Ieškodami kūno ir muzikos kompromiso, jūs visada būsite pagrindinė šventės figūra. Laisvės jausmas yra tai, ką svajoja pajausti daugelis. Bet kaip išmokti improvizuoti? Tik įsimenamų judesių ir raiščių pakartoti neįmanoma, o muzika kitokia. Kaip pradėti kurti šokyje?
Nurodymai
1 žingsnis
Pasirinkite muzikos improvizaciją - tai sielos polėkis, savojo Aš išraiška. Iš pradžių reikia pasirinkti muziką, kuri kūną privers gyventi, judėti, pradėti šokti.
2 žingsnis
Pradėk judėti Nekritikuok savęs, improvizacijoje nėra taisyklių. Atjunkite galvą, mintis ir palikite jausmus. Mėgaukitės procesu. Iš pradžių sunku improvizuoti visu kūnu. Pradėkite nuo rankų ir galvos judesių. Gali būti patogiau pradėti nuo sėdėjimo ant grindų. Po to įjunkite kūną, tada pridėkite pasisukimus su dubeniu, klubais, kojomis. Kitas sunkumo lygis - užimkite kuo daugiau vietos, atsimerkite. Jei anksčiau stovėjote vienoje vietoje, pradėkite judėti po kambarį. Jei ką tik sėdėjote, tada atsikelkite. Galite užimti skirtingus erdvės lygius ir dinamiškai ar sklandžiai juos pakeisti: stovėti, pritūpti, atsigulti, riedėti ant grindų. Vėliau galite pridėti emocijų prie šokio, pakeisti veido išraišką ir giliai bei kūrybiškai išgyventi procesą.
3 žingsnis
Išmokite keletą raiščių ir judesių Jei esate šokėjas, tikriausiai žinote raiščius ir skirtingus judesius. Imkitės bet kokio derinio, kurį galite atlikti automatiškai, neįjungdami smegenų, ir bandykite juos atskiesti kitais judesiais. Prie šokio būrelio pridėkite savavališkų rankų, galvų, posūkių ir lenkimų judesių. Ir kartas nuo karto, priešingai, keičia tik kojų žingsnius ir trajektoriją.
4 žingsnis
Išbandykite įvairius stilius Iš pradžių gali tekti įtraukti galvą ir sugalvoti judesius. Bet tai gerai. Paleisk save. Tegul ritmas užpildo kūną, ir jis pats supras, koks judesys seka kitą derinį ar raiščius. Būkite kūrybingi, fantazuokite.
5 žingsnis
PRAKTIKA Mokymai yra būtini, ypač iš pradžių. Šokis vakarėliuose, diskotekose. Improvizuokite krentančius vandens lašus pagal muziką iš radijo. Laikui bėgant, jūs pradėsite visur girdėti ritmą, o kūnas lengvai reaguos į jus supančio pasaulio garsus. Tai dar vienas improvizacijos žingsnis.
