Manoma, kad šokis yra porinis menas, žodis be partnerių. Tačiau tai yra tam tikra priklausomybė nuo kito žmogaus, ir jei tandemas nepasiteisins, tada nieko nepavyks. Nepriklausomiems, savarankiškiems žmonėms, turintiems polinkį improvizuoti, labiau tinka pavieniai šokiai, pavyzdžiui, flamenko, pilvo šokiai, solo latina, hip-hopas, stepinis šokis, striptizas ir galiausiai bei daugelis kitų sričių.
Nurodymai
1 žingsnis
Jei šokį vertinsime iš bendravimo pozicijos, tai vienas spektaklis yra vieno aktoriaus monologas ar spektaklis, kuris gali būti ne mažiau ryškus ir išraiškingas nei dialogas. Šis menas reikalauja beveik daugiau įgūdžių, nes yra tik vienas atlikėjas, o jo vaidmuo yra pagrindinis. Jo negalima vedžioti kaip partnerio daugumoje porinių šokių.
2 žingsnis
Šokis, kuriam nereikia partnerio, yra įvairus, jis turi daug krypčių ir stilių. Atviriausias yra striptizas arba jo mažiau ekstravagantiška kryptis - juostos plastikas. Šis šokis yra moterų, vyrų užkariautojų, prerogatyva, ir jis neturi būti iššaukiantis. Gražus kūno judėjimas intymioje atmosferoje ar scenoje yra moteriškumo įsikūnijimas. Striptizas moko moterį jaustis nenugalimai, jis mokomas nustebinti artimuosius, suteikti įvairovės šeimos gyvenimui.
3 žingsnis
„Flamenco“yra aistringas ispaniškas čigonų kilmės šokis. Ją gali atlikti keli šokėjai ar šokėjai, tačiau kiekvienas stilius yra unikalus. Ši kryptis ugdo individualumą, moko mylėti save ir didžiuotis savimi, nebijoti parodyti kitiems savo šviesiųjų pusių. Tas, kuris šoka flamenko, niekada nepatiria streso, visas negatyvumas lieka scenoje ar scenoje, liejantis į ritmingų judesių siautulį.
4 žingsnis
Pilvo šokis yra arabiškos kilmės, tačiau mėgstamas skirtingose šalyse. Šiai krypčiai figūra nėra svarbi, priešingai: kuo daugiau, tuo geriau. Šį stilių atlikti yra gana sunku, tačiau jis, kaip niekas kitas, gerai apkrauna tikrai moteriškas kūno dalis: šlaunis. Be to, ruošiamos visos pilvo ir rankų raumenų grupės, ypač silpnojoje vietoje - vidinėje dilbio pusėje, kuri įprastame gyvenime beveik nėra apkrauta.
5 žingsnis
„Solo Latina“yra Lotynų Amerikos šokių atšaka, sukurta siauroms diskotekų ir naktinių klubų erdvėms. „Latina solo“suteikia milžiniškas improvizacijos, saviraiškos galimybes ir tinka tiek moterims, tiek vyrams. Kartais diskotekose du solo sklandžiai virsta poriniu šokiu, tai puikus būdas užmegzti pažintį.
6 žingsnis
„Tap“šokis (arba „Tap“šokis) gimė iš nuostabaus airiškų šokių ir afroamerikiečių tradicijų mišinio ir buvo itin paplitęs JAV XX a. Pirmojoje pusėje. Šį šokį sunku pamatyti didelėse šokių aikštelėse, tačiau jis yra labai efektyvus ir juo verta žavėtis. Be to, žingsnis lavina kojų jėgą ir ritmo pojūtį.
7 žingsnis
Hiphopas, taip pat kilęs iš Amerikos, pastaraisiais dešimtmečiais paplito. Tai „kalbantis“šokis, iš pradžių išreiškiantis protestą prieš neteisybę. Ir dabar jaunosios kartos atstovai nori naudoti šį drąsų stilių ir garsią muziką, norėdami išreikšti savo panieką viskam, kas gali atimti proto ir kūno laisvę. Su hiphopu susiję stiliai yra repas, freestyle, house, funkas ir kt.
