Salsa yra porinis Lotynų Amerikos šokis, atvežtas iš Kubos. Daugelis žmonių domisi, kaip šokti salsą. Šokti salsą yra ir paprasta, ir sunku tuo pačiu metu. Jei žmogus gimė ispaniškoje aplinkoje, šokti šį šokį jam yra kaip vaikščioti. Šiai aplinkai nepriklausantis žmogus turės mokytis. Tik vienas dalykas yra tikras - jūs galite to išmokti. Išmokę keletą pagrindinių judesių, galite improvizuoti. Svarbiausia nepamiršti, kad salsa yra ugningas, temperamentingas ir deginantis šokis, tarsi į jį būtų pridėta čili pipirų.
Tai būtina
Didelis veidrodis, erdvus kambarys, batai su mažu tvirtu kulnu, salsos muzika
Nurodymai
1 žingsnis
Geriau išmokti šokti salsą žingsnis po žingsnio. Be to, ir perkeltine, ir tiesiogine prasme. Būtina išmokti pagrindinių judesių, žingsnio. Žingsnis - svorio perkėlimas, tai reikia atsiminti. Salsos muzika yra padalinta į 8 taktus, kiekvienam 4 ritmams atliekant 3 žingsnius. Paprastai pirmas žingsnis atliekamas stipriu ritmu. Partneris turėtų žengti stiprų smūgį į priekį kaire koja, o partneris - dešine koja. Tada jie keičia kryptį. Tai yra pagrindinis salsos žingsnis.
Partnerių rankos yra išdėstytos taip, lyg jie šoktų tango. Partneris apkabina partnerį už juosmens, ji uždeda ranką jam ant peties, kitos rankos - rankos į rankas, pakeltos.
2 žingsnis
Tada turėtumėte išmokti judėti į šoną ir keisti kryptį uždaroje padėtyje. Partneriai sinchroniškai atlieka judesius į šoną - žingsnis į kairę, žingsnis į dešinę, sklandžiai siūbuoja klubus. Kryptis uždaroje padėtyje atliekama tais pačiais pagrindiniais žingsniais, tačiau nukreipta įstrižai. Partneris žengia žingsnį įstrižai atgal, partneris žengia įstrižai, tada atvirkščiai. Dėl to paaiškėja, kad partneriai, vaikščiodami tokiu būdu, juda ratu.
3 žingsnis
Dabar jūs turite išmokti pakeisti judesius atviroje padėtyje ir pasukti savo partnerį po ranka. Atvira pozicija nuo uždaros skiriasi tuo, kad partneriai susikibę rankomis, o atstumas tarp jų šiek tiek padidėja. Veiksmai taip pat nukreipti įstrižai, kaip ir ankstesniame aprašomajame etape. Partnerio posūkis atliekamas tada, kai ji žengia žingsnį ant partnerio.
4 žingsnis
Tada turite sujungti viską, ko išmokote atlikdami ankstesnius aprašomuosius veiksmus. Tai atrodo taip: pagrindinis žingsnis kartojamas du kartus, po to du kartus - žingsniai į šonus, tada uždara padėtis įstrižu žingsniu (du kartus), atvira padėtis (du kartus), kuri baigiasi partnerio posūkiu po ranka, tada pagrindinis žingsnis. Šis ciklas kartojasi tiek, kiek partneriai pageidauja. Šlifavus šiuos pagrindinius judesius, galima improvizuoti „pakeliui“, tai yra sujungti pagrindinius judesius skirtingomis sekomis, pridedant šuolius ir posūkius. Jei partneriai jaučia ritmą ir vienas kitą, problemų su improvizacija nekils.
