Samba yra energijos, linksmybių, džiaugsmo ir laimės srautas. Šiandien samba yra pramoginių šokių dalis ir išgarsėjo bei išpopuliarėjo visame pasaulyje. Šiandien daugelis jaunų žmonių siekia išmokti šio braziliško šokio judesių, tačiau ne visi žino, nuo ko pradėti mokytis.
Nurodymai
1 žingsnis
„Samba“yra vienas garsiausių, aktyviausių ir populiariausių braziliškų šokių, atsiradęs prieš kelis šimtmečius Baje, ritmingai gražiai būgnams dundant, ir gana tvirtai įsitvirtinęs Europoje po Antrojo pasaulinio karo. Galbūt šiandien nerasite tokio žmogaus, kuris nenorėtų šokti sambos ar stebėti, kaip tai daro profesionalai. Šis šokis reiškia aštrius ritmingus klubų judesius pagal ugningą brazilišką muziką ryškioje, iššaukiančioje, blizgančioje aprangoje.
2 žingsnis
Kaip šokti sambą be poros Dėvėkite gražius, ryškius drabužius, įskaitant blizgančius apatinius drabužius (bikini ir liemenėlę) ir plunksnų galvos apdangalą. Parduotuvėje galima įsigyti specialų sambos šokių kostiumą.
3 žingsnis
Atsistokite pradinėje padėtyje (kojos kartu, atgal prie sienos). Pakelkite kairę koją, šiek tiek sulenkdami keliu, ir padėkite ją ant dešinės kojos piršto taip, kad viso kūno svoris būtų nukreiptas į dešinę koją.
4 žingsnis
Dešinę koją padėkite ant vidinio piršto krašto, kad klubai šiek tiek pakryptų atgal, o kūno svoris iš dalies pasiskirstytų per kairę koją. Visiškai atsiremkite į kairę koją, perkeldami į ją visą savo kūno svorį, pastumkite ir grįžkite į pradinę padėtį, kai klubai yra tiesūs.
5 žingsnis
Atlikite visus judesius, nurodytus keičiant kojas, tai yra, pradedant nuo dešinės kojos. Grįžti į pradinę padėtį.
6 žingsnis
Pakelkite vieną koją, sulenkdami kelį. Ištieskite koją ir padėkite ją atgal, maždaug 10 cm atstumu nuo kitos kojos. Šį judesį reikia atlikti greitai, kad koja ištiestų kaip spyruoklė, o stovykla liktų tiksliai virš atraminės kojos. Tuo pačiu atminkite, kad atliekant tokį judesį, abiejų kojų keliai turėtų būti šiek tiek sulenkti. Judesys atliekamas šiek tiek pritūpus ir staigiai atsistojus.
7 žingsnis
Grįžkite į pradinę padėtį ir pakartokite tą patį judesį, pradedant kita koja.
8 žingsnis
Atsistokite į pradinę padėtį. Dešine koja žengti į priekį. Pakelkite kairę koją taip, kad kelias būtų nukreiptas į dešinę, o klubai šiek tiek nukreipti į priekį ir šiek tiek padėkite (kairę koją) į dešinės pusės vidinį pėdos kraštą, o kūno svoris perkeliamas į dešinę koją. Pakartokite judesį, pradedant kairia koja.
9 žingsnis
Sujunkite pirmąjį, antrąjį ir trečiąjį judesius, atlikdami pirmuosius 2 pirmuosius, o po to 2 antruosius ir 2 trečiuosius kiekvienos kojos. Judesiai turėtų būti atliekami pradedant dešine koja ir lėtu ritmu, baigiant greitesne ir kaire koja. Taigi jūs gausite 6 judesius pakaitomis dešine-kaire koja.
