Pagrindinis boulingo tikslas yra išmušti maksimalų smeigtukų skaičių, užmetant specialų kamuolį ir surinkti daug taškų. Norint teisingai žaisti boulingą, reikėtų mokytis kamuolio metimo technikos ir žaidimo taisyklių.
- Prieš žaidimo pradžią pasirenkamas reikiamos masės kamuolys. Paprastai kamuolio masė turėtų būti 1/10 žaidėjo svorio. Reikėtų pažymėti, kad kuo sunkesnis kamuolys, tuo lengviau jį valdyti metimo metu.
- Paprastame rutulyje yra trys skylės, kurias reikia paimti žiedu, viduriu ir nykščiu. Nykštis visiškai eina į skylę, o žiedas ir vidurinis pirštas - tik iki antrosios falangos. Rodomasis ir mažasis pirštai yra laisvai išdėstyti ant rutulio paviršiaus.
- Norint gerai mesti, reikia paimti kamuolį į dešinę ranką, tuo pačiu palaikant jį kita ranka ir nuleisti žemyn iki lygio tarp krūtinės ir juosmens. Dešinės rankos alkūnę reikia prispausti prie šlaunies.
- Žaidimą sudaro dešimt raundų. Kiekviename raunde žaidėjas atlieka du kamuolio metimus, išskyrus dešimtąjį raundą, kuris gali apimti tris metimus: papildomas metimas atliekamas išmušus smūgį (smeigtukai nuversti per pirmąjį bandymą) arba spaustą (smeigtukai nukauti dviejuose metimuose) dešimtame raunde ir skaičiuojamas tik už dešimtojo turo rezultatus.
- Jei žaidėjas nesugebėjo išmušti visų smeigtukų per du kamuolio metimus per vieną raundą, etapas lieka atviras.
- Kiekviename etape surinkti taškai skaičiuojami kaip smeigtukų ir premijų suma. Raunde, kuriame visi smeigtukai nebuvo išmušti, taškų skaičius yra lygus išmuštų smeigtukų skaičiui. Žaidėjui suteikiami premijos taškai, jei jis išmuša streiką ar SPA. Už vieną smūgį skiriama dešimt taškų ir premijų, lygių smeigtukų skaičiui, kurį žaidėjas pataikė dviem metimais. Už vieną SPA suteikiama dešimt taškų ir premijos, kai žaidėjas pataikė smeigtukų skaičių kitame kamuolio metime.
- Didžiausias taškų skaičius, surinktas per vieną raundą, yra trisdešimt (jei žaidėjas pataiko tris smūgius iš eilės), o per visą žaidimą - 300 (dvylika smūgių išmušė iš eilės). Tiesą sakant, boulingas su aukštais rezultatais (virš 200 taškų) yra įmanomas tik tuo atveju, jei keli smūgiai išmušti iš eilės, o tai yra aukštų įgūdžių rodiklis.
- Vertinimas atliekamas naudojant automatinę sistemą, rodančią kiekvieno šūvio rezultatą, galutinį rezultatą ir kitus skaičiavimus monitoriaus ekrane, kuris yra virš takelio.
