Jei norite rasti įdomų ir naudingą pomėgį, nustebinti draugus, lavinti judrumą ir ištvermę ar rasti originalų būdą kovoti su stresu, tuomet turite išmokti žongliruoti!
Žongliravimas ne tik parodo jūsų talentą, bet ir suaktyvina smegenų pusrutulių veiklą, o tai teigiamai veikia jūsų savijautą ir kūrybiškumą.
Jei nuspręsite išmokti žongliruoti, pirmiausia turite pasirinkti daiktus, kurie išskris iš jūsų rankų. Tai gali būti rutuliukai, obuoliai, rašikliai, riešutai - leiskitės fantazijai, tiesiog rinkitės tas pačias formas. Pirmiausia meskite pirmąjį daiktą viena ranka, tada iš dešinės į kairę ir atvirkščiai. Tačiau nežiūrėkite į rankas, geriau sukoncentruokite žvilgsnį į aukščiausią skraidančio objekto trajektorijos tašką. Ideali žongliravimo padėtis yra tada, kai alkūnės yra šalia šonų, rankos yra juosmens lygyje, o mėtomas daiktas skrenda tiesiai prieš nosį. Truputį praktikuositės ir galėsite pajusti daiktą, su kuriuo žongliruojate. Norėdami patikrinti, kaip jaučiatės, pabandykite mesti jį užsimerkę. Pagautas? Ne? Tada mes mokomės toliau. Mes paimame antrą obuolių rutulinį riešutą. Pirmą mesime dešine ranka. Skrenda, skrenda, skrenda … pagal jūsų jau susiformavusį įprotį tiesiai į kairę ranką, o kai jis jau yra jūsų akių lygyje, kairiuoju ranka mesiate antrą daiktą palei tą patį pažįstamą. trajektorija. Nesijaudink. Nesinervinkite, jei pirmu bandymu daiktai nepraėjo ore ir įvyko susidūrimas, jūs ne žongliruojate krištolo batais, todėl drąsiai bandykite dar kartą. Galbūt jūsų daiktai skrieja neteisinga kryptimi, nes jūs juos nemetate tiesiai aukštyn, o šiek tiek atokiau nuo savęs. Tiesiog atkreipkite dėmesį į metimo kryptį ir ją ištaisykite. Norėdami žongliruoti trimis objektais, laikykite du iš jų vienoje rankoje. Pradėkite metimą šia ranka, gaudydami jį kita, kuri vienu metu jau metė link jos antrą daiktą, skrisdama į pirmą ranką, kuri jau metė link jos trečią daiktą ir t. ir kt. Mintyse nupieškite paveikslą priešais save. Tarsi jūsų rutuliai-obuoliai-rašikliai paliktų vaivorykštės taką ir suteiktų šiam išvaizdai tobulumo! Žongliravimas pakaitomis su daiktais yra pats standartiškiausias pratimas, įgūdžių pagrindas. Sužinoję, kaip tai atlikti, galite lengvai valdyti nestandartinius objektų skrydžio kelius. Ne tik vaizduotė padės sugalvoti žongliravimo elementus, bet ir įgytus įgūdžius, jie paskatins du kartus sugauti daiktus viena ranka arba paimti žongliravimui ketvirtąjį elementą arba paprašyti žiūrovų dalyvauti jūsų spektaklyje.
Pats procesas jums jau yra aiškus, dabar tik praktika gali padaryti jus sumaniu žonglieriu. Pasiimk išbarstytus daiktus ir vėl juos mesk. Ir dar dešimt kartų, dvidešimt, bet bent šimtą! Jūsų pastangos bus visiškai atlygintos šypsenomis ir žavėjimusi jūsų vaikų, draugų ir artimųjų vertinimais.
