Norėdami pažinti savo čakrą, pirmiausia turite kreiptis į dvasinę literatūrą, susipažinti su ezoterika, pasiruošti dvasiškai ir morališkai. Būtina ištirti visą informaciją apie pačias čakras, suprasti jų funkcijas ir skirtumus, susipažinti su jų atidarymo technikomis ir sužinoti apie esamas dvasines praktikas.
Nurodymai
1 žingsnis
Nepamirškite, kad dauguma žmonių yra Muladhara, Svadhisthana ir Manipura čakrų lygyje, kitų čakrų vystymasis reikalauja rimto dvasinio darbo. Žinoma, yra išimčių, esančių ant aukštesnių čakrų, tačiau dažnai tokie žmonės nemoka išnaudoti savo galimybių.
2 žingsnis
Vienintelis dalykas, kurio tikrai nereikėtų daryti, yra darbas su čakromis be pasirengimo. Nesuprantant ezoterinių dėsnių, dvasinės praktikos neturės rimto efekto. Jie leis jums suaktyvinti čakras, bet neišmokys jų naudoti, o tai gali sukelti rimtų psichinių traumų.
3 žingsnis
Kundalini yra veiksmingas būdas savarankiškai diagnozuoti savo čakras; šis metodas leidžia nukreipti energiją į čakras ir savarankiškai atpažinti jų būseną, be to, pašalinti užsikimšimus, trukdančius normaliai energijos cirkuliacijai.
4 žingsnis
Norėdami suprasti save, naudokite savirealizacijos metodą, darbui reikia aiškiai suprojektuoti energijos kanalo kryptį ir, sutelkiant dėmesį į savo emocinę būseną, įvertinti čakrų būseną.
5 žingsnis
Jei pajusite lengvą vėsą ant pirštų galiukų, tada Kundalini energija cirkuliuoja teisingai, ji stimuliuos čakras, aktyvins jų energiją.
6 žingsnis
Pabaikite savirealizacijos seansą giliai medituodami ir kartokite praktiką, kol pajusite, kad atidarėte aukštesnės eilės čakras.
