Visą gyvenimą svajojote apie dviratį, tačiau niekada nepavyko išmokti važiuoti. Nieko blogo. Jūs galite išmokti važiuoti bet kuriame amžiuje. Pagrindinis noras.
Nurodymai
1 žingsnis
Išmokite išlaikyti pusiausvyrą. Pusiausvyros pratimus galima pradėti dar prieš įsigyjant dviratį. Tai galite padaryti pačių įprastiausių pasivaikščiojimų metu. Pasivaikščiokite po balą palei šaligatvį, būkite atsargūs, kad į ją neįžengtumėte. Perplaukite upelį per akmenukus ar siaurą rąstą. Darykite tai reguliariai.
2 žingsnis
Nuleiskite dviračio balną iki pat dugno. Tai reikalinga tam, kad bet kada galėtumėte pakelti kojas. Nuimkite pedalus. Kol jų neprireiks, jie gali sužeisti.
3 žingsnis
Pasirinkite plokščią plotą šalia savo namų. Ant asfalto neturėtų būti jokių duobių ar nelygumų. Pabandykite atsitrenkti nuo žemės kojomis ir nuvažiuoti kelis metrus taku. Darykite šį pratimą tol, kol išmoksite išlaikyti 20–30 metrų pusiausvyrą. Taip treniruokis kelias dienas.
4 žingsnis
Šiek tiek pakelkite balną. Turėtumėte pasiekti žemę kojų pirštais. Tęskite pusiausvyros pratimus.
5 žingsnis
Prisukite pedalus ir pakelkite balną iki normalaus lygio. Traukinys toje pačioje trasoje. Įvaldykite stabdžius. Važiuokite kelis kartus iš vienos trasos pusės į kitą, sustodami pabaigoje.
6 žingsnis
Pakilkite mažą skaidrę. Nuvažiuokite kelis kartus, nespausdami pedalų ir lėtindami galą.
7 žingsnis
Išmokite suktis. Nepamirškite, kad posūkiuose nereikia važiuoti pedalais, greitis jau pakankamai didelis.
8 žingsnis
Prieš važiuodami lauke, peržiūrėkite eismo taisykles.
