Visi esame girdėję apie ekstrasensus, kurie gerai mato žmones, kalba vandeniu ir gydo daugelį ligų. Tiesą sakant, ekstrasensorinis suvokimas yra superinis žmogaus sugebėjimas numatyti ateities ar praeities įvykius, kontroliuoti savo energiją ir pasąmonę. Yra keletas ekstrasensorinio suvokimo ugdymo praktikų. Laikydamiesi jų, galite įvaldyti ekstrasensinius sugebėjimus.
Nurodymai
1 žingsnis
Praktikuok vieną. Atsisėskite ramioje vietoje ir užsimerkite. Giliai kvėpuokite. Pajuskite savyje degančią dvasinę šviesą. Pajuskite, kaip jūsų kūnas užpildytas malonės. Darykite šį pratimą tol, kol išmoksite išgirsti savo vidinį balsą, atskleidžiantį jums visatos paslaptį.
2 žingsnis
Praktikuokite du. Treniruok savo vidinį harmonijos jausmą nuolat. Užpildykite savo kūną gyvybės energija. Kai atsiranda vietinis skausmas ar dilgčiojimas, sutelkite dėmesį į skausmo šaltinį, protiškai padarydami jį silpnesnį, kol jis visiškai išnyks. Nuolat būk laimės būsenoje ir skleisk šypseną bei džiaugsmą.
3 žingsnis
Treniruokis tris. Išvystykite savyje „Deimantinę valią“, kuri sugeba pakeisti jus supantį pasaulį ir jūsų gyvenimo aplinkybes į gerąją pusę. Per šią praktiką išmokite atitraukti neigiamą energiją nuo savęs ir pritraukti teigiamų emocijų. Išmokite pajusti, ką atneš ateinanti diena ar įvykis, kad tas ar tas žmogus yra kupinas.
4 žingsnis
Praktikuokite keturis. Ugdykite savikontrolės jausmą savyje. Analizuokite savo mintis ir svajones pasąmonės lygmenyje. Medituok. Pratinėkite ciguną ar jogą, kad pagerintumėte savo kūną ir dvasią. Treniruok savo kūną, tuo pačiu grūdindamas protą. Atidarykite savo mintis, kad suvoktumėte gyvenimo procesus giliau.
