Gana dažnai užduodame klausimą, kaip padėti sau atsikratyti sunkių praeities prisiminimų. Dviratis buvo išrastas seniai ir jį sėkmingai išbandė daugiatomio darbo „Karmos diagnostika“autoriaus Sergejaus Nikolajevičiaus Lazarevo darbų gerbėjai.
Kodėl žmogus pirmiausia daro, o tada abejoja, ką padarė? Nes jis yra žmogus, o ne robotas. Susidūrę su aplinkybėmis, esame priversti priimti rimtus sprendimus, atsižvelgdami į šalių interesus. Dažniau atsižvelgiame į savo interesus. Nes tokie jie yra.
Niekada nesigailėk to, kas padaryta. Jei jus vis dar kamuoja nuoskaudos, pašalinkite savo pretenzijas aplinkiniam pasauliui ir žmonėms, kurie dalyvavo susitarime. Pašalinti pretenzijas reiškia išgyventi įvykį, pakartoti jį savo atmintyje, o nuo pat pradžių išgyventi situaciją tarsi iš naujo, bet be neigiamų emocijų. Pašalinkite esamas deformacijas iš savo psichinio lauko, iš prisiminimų: pykčio, pykčio, pavydo ir kitų, kiekvienas gali turėti savo deformacijų rinkinį, todėl geriau sutelkti dėmesį į asmeninę patirtį.
Į laisvą vietą siųskite besąlygišką Meilę, šviesą ir šilumą. Sieloje išlaikykite vidinės šypsenos būseną. Siela apsivalo nuo pretenzijų, o tai reiškia, kad sumažėja agresijos lygis, o tai sukuria foną neigiamoms apraiškoms vėliau jūsų materialiame (fiziniame) lygyje. Dėl tokio darbo prisiminimai neturėtų jūsų įskaudinti, o gyvenant iš naujo, jūs jaučiatės įvykių stebėtojas iš šalies.
Greitas teigiamas tokio darbo rezultatas ne visada pasiekiamas, todėl svarbu tai kartoti dieną po dienos. Nepamirškite - jei per ilgus metus dėl blogų veiksmų ir minčių plonas laukas pablogėja ir susitepa, tuomet jūs turite užsispyręs ir kartais labai ilgai valytis. Šimtą kartų išgyveni tą pačią situaciją, kad gautum rezultatą, kurio sieki.
© Alva Azorskaja
