Stresas? Nėra geresnio būdo atsikratyti to nei eiti į pirtį! Ir kurioje vonioje eiti - nuspręskite patys.
Rusiška pirtis
Kelionė į tokią vonią yra viešas renginys ir net kultūrinis renginys. Privalomoje programoje yra: pratimai su beržo šluota, tepimas medumi, geriamos skanios ir sveikos žolelių arbatos. Laikydamiesi apsilankymo garų pirtyje taisyklių, vidutinę drėgmę ir temperatūrą galite laikyti 60–70 laipsnių, o tai yra aukso vidurys garų mėgėjams.
Suomiška pirtis
Tokia pirtis būtų geriausias pasirinkimas, jei norint pašalinti realų psichologinį stresą reikalingos sveikatos procedūros. Nuo rusiškos pirties jis skiriasi tuo, kad garų pirtyje, apgaubtame pušimi, jie pasiveda aukštą temperatūrą (80–100 laipsnių), o drėgmė laikoma žemoje. Šio tipo vonios yra patogios. Tačiau rusiškos pirties mėgėjams gali pasirodyti, kad tai šiek tiek nuobodu ir nenusibodę.
Turkiška pirtis. Hamamas
Ar norite pajusti ypatingą mėlyną kraują? Tada tu esi čia. Skirtingai nuo suomiškos pirties, hamamas palaiko aukštą drėgmę ir žemą temperatūrą (40-60 laipsnių). Turkiška pirtis leis jums ne tik visiškai atsipalaiduoti, bet ir mėgautis įvairiausiais kosmetikos prietaisais, kurie ten dažnai būna.
Japonų vonia. Ofuro
Nėra geresnio streso malšinančio nei nauji potyriai. Čia pirmiausia būsite nuplauti iki blizgesio, tada įdėkite į kedro statinę su karštu vandeniu ir žolelių užpilais. Tada jums bus padėta į statinę su karštomis pjuvenomis, o po to - arbatos ceremonija.
