Akupunktūra yra populiarus alternatyvios medicinos metodas, naudojamas įvairiausiais tikslais. Akupunktūros gydymas naudojamas refleksoterapijoje, dermatologijoje, norint atkurti galvos ir kaklo raumenų darbą. Šiandien taip pat populiari svorio metimo akupunktūra, kurią aktyviai praktikuoja įvairūs medicinos centrai. Norėdami atlikti šią procedūrą, turite žinoti bent du dalykus: kaip įdėti adatas ir kuriuos aktyvius taškus galima stimuliuoti.
Nurodymai
1 žingsnis
Adatas galite nusipirkti medicinos parduotuvėje ar vaistinėje arba patys pasigaminti. Norėdami pagaminti adatas, jums reikia nichromo vielos (chromo ir nikelio lydinio). Ši viela naudojama įvairiuose techniniuose elementuose. Paprastomis žirklėmis nupjaukite 10 mm ilgio vielos gabalą. Pabandykite pjauti 45 laipsnių kampu ar net aštriau. Viename gale susukite žiedą pincetu, o kitoje pusėje palikite laisvą maždaug 3-4 mm galą. Jūsų adata paruošta. Prieš naudodami adatą, būtinai dezinfekuokite alkoholiu.
2 žingsnis
Jei akupunktūra yra ausų srityje, prieš pradėdami procedūrą, jas nuplaukite karštu vandeniu ir muilu. Ypatingą dėmesį atkreipkite į vietas, kur bus dedamos adatos. Po to nuvalykite ausį alkoholiu, paimkite adatą pincetu ir lėtai, su mažais trūkčiojimais, įkiškite ją į tam tikrą tašką. Adata nukreipkite beveik lygiagrečiai su oda labai staigiu kampu.
3 žingsnis
Neskubėkite, tada procedūra bus visiškai neskausminga. Jei pacientas jaučia didelį skausmą, laikinai palikite šią adatą ir pereikite prie kitos. Po 2-3 minučių grįžkite prie šios adatos ir pabandykite ją įkišti giliau.
4 žingsnis
Kyla klausimas, kaip giliai reikia įkišti adatas. Neviršykite 4 mm ribos - tai didžiausia. Gylis nėra svarbus, viskas priklauso nuo procedūros tikslo ir norimo rezultato pabaigoje.
5 žingsnis
Procedūros pabaigoje iš tinko iškirpkite mažus gabalėlius (maždaug 7x7 mm), geriausia - kūno spalvos, ir suklijuokite visas adatas. Procedūra baigėsi, tereikia laukti rezultato. Adatos paprastai paliekamos 2 minutes. Po to nuplėškite pleistrą ir išimkite visas adatas. Būtinai išmeskite juos, jie gali būti tik vienkartiniai. Jei viena iš adatų sukelia stiprų skausmą, ją pašalinkite anksti.
