Yra situacijų, kai tam tikro pagrindinio momento, reikalingos informacijos, nepakanka problemoms išspręsti. Norėdami gauti šią informaciją, turite įsiklausyti į savo intuiciją. Mankšta su stikline vandens pagal Jose Silva metodą padės įjungti intuiciją, kad išspręstumėte jus jaudinantį klausimą.
Tai būtina
- - stiklinė vandens;
- - geros kloties nuotaika.
Nurodymai
1 žingsnis
Šio pratimo esmė yra tokia:
Prieš eidami miegoti, paimkite paprastą stiklinę ir užpildykite ją vandeniu. Tada užmerkite akis, šiek tiek pakelkite jas į viršų ir išgerkite 1/2 stiklinės vandens, sakydami sau šias eilutes: "Tai viskas, ką aš turiu padaryti, kad galėčiau rasti mano galvojamos problemos sprendimą".
2 žingsnis
Tada padėkite stiklinę prie lovos ir eikite miegoti.
3 žingsnis
Kai tik atsibundate ryte, vėl užmerkite akis, šiek tiek pakelkite jas ir gerkite likusį vandenį sakydami šias eilutes: „Tai viskas, ką turėčiau padaryti, kad rastų mano galvojamos problemos sprendimą.."
4 žingsnis
Po šio pratimo nesvarbu, kada pabusite, ryte ar naktį, jūs puikiai prisiminsite sapną. Ši svajonė neša informaciją, kuri padės rasti problemos sprendimą. Tą pačią dieną gali įvykti bet koks įvykis, susitikimas, susitikimas, kuris pateiks atsakymus į jūsų problemos sprendimą.
5 žingsnis
Šis pratimas yra labai paprastas. Viskas atrodo taip lengva, kad iš pradžių sunku patikėti, kad tai gali padėti. Tačiau ši technika iš tikrųjų yra labai efektyvi. Psichologai tai laiko viena nuostabiausių „Silva“technikos technikų, ir viskas, kaip žinote, yra genialu.
Pagalvokite - juk mūsų kūnas yra 80% vandens, o genetinė ir pasąmoninė atmintis žino, kad viskas gimsta iš vandens.
