Beveik visi sapne gali naudoti savo psichiką kaip individualūs asistentai ar paieškos varikliai. Emociniai, intelektualiniai ir fiziologiniai procesai yra susiję su sapno siužetu ir vaizdu - visais mūsų kūno ir sielos komponentais. Net sąmoninga jūsų psichikos dalis yra susijusi su sapnu. Norėdami pamatyti sapne tam tikrą asmenį, pirmiausia reikia atlikti tam tikrus nustatymus.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmiausia reikia derintis, kad prisimintumėte sapnus. Įpraskite iškart po pabudimo prisiminti sapnus. Geriausia įsiminti naudojant tokią paprastą techniką kaip rašymas. Todėl šalia lovos įdėkite rašiklį ir užrašų knygelę, kad iškart pabudę galėtumėte užrašyti svarbiausius dalykus.
2 žingsnis
Turite sau užprogramuoti, kad pasiekus tikslą turėtų būti komanda pabusti. Žmogus per naktį mato apie penkis sapnus, kuriuos, galima sakyti, skiria naktinės pertraukėlės. O atsakymas į jūsų prašymą gali pasirodyti, pavyzdžiui, pirmajame sapne. O žmogus, atsikėlęs ryte, dažniausiai prisimena tik paskutinį sapną. Taigi jis gali padaryti išvadą, kad jam nepasisekė.
3 žingsnis
Gerai įsivaizduokite žmogų, kurį norite pamatyti sapne. Atstovauti reikia labai tiksliai, iki smulkiausių detalių. Priminkite šį prašymą prieš miegą. Kartais tai, ko norite svajoti, atsiranda ne iš karto, gali prireikti laiko. Kad įtikintumėte, prieš miegą galite užrašyti, ką norite pamatyti, arba garsiai pasakyti jo vardą.
4 žingsnis
Kai esate ramioje, atsipalaidavusioje būsenoje, jau pradedate užmigti, turite pabandyti sutelkti dėmesį į savo prašymą - tai nukreips svajonę teisinga linkme. Prieš įžengdami į svajonę, turite pateikti viską kuo mažiausiai. Vaizdas, aplinka, viskas, kas neatskiriamai susijusi su tikslu.
