Kaip Pamatyti Pranašiškus Sapnus

Turinys:

Kaip Pamatyti Pranašiškus Sapnus
Kaip Pamatyti Pranašiškus Sapnus

Video: Kaip Pamatyti Pranašiškus Sapnus

Video: Kaip Pamatyti Pranašiškus Sapnus
Video: 24 Faktai : Sąmoningas sapnavimas 𝙆𝙖𝙞𝙥 𝙫𝙖𝙡𝙙𝙮𝙩𝙞 𝙨𝙖𝙫𝙤 𝙨𝙖𝙥𝙣𝙪𝙨? 2024, Kovas
Anonim

Nuo neatmenamų laikų žmonės norėjo sužinoti ateities paslaptis, rasti atsakymus į jaudinančius klausimus. Senovės tautų kunigai labai rimtai žiūrėjo į pranašiškus sapnus. Jie atliko specialius ritualus, kreipėsi į tam tikras dievybes, aukojo aukas ir turėjo ypatingas vietas bendrystei su sapnų prognozavimo paslaptimi. Šiuolaikiniame pasaulyje miego proceso valdymas turi tuos pačius principus, kaip ir senovėje. Jei norite, kad sapnuotumėte pranašišką sapną, turi būti įvykdytos kelios sąlygos.

Kaip pamatyti pranašiškus sapnus
Kaip pamatyti pranašiškus sapnus

Nurodymai

1 žingsnis

Negalima eiti miegoti tuščiu ar pilnu skrandžiu. Po labai sočios vakarienės labai tikėtina, kad sapnuosite košmarą, o jei esate alkanas, galite tiesiog svajoti apie ką nors valgomo.

2 žingsnis

Prieš miegą nevartokite alkoholinių gėrimų, migdomųjų vaistų ar kitų medžiagų, kurios gali turėti įtakos psichinei sveikatai.

3 žingsnis

Labai svarbu būti geros sveikatos. Nebandykite interpretuoti sapno, kurį einate miegoti su galvos skausmu ar karščiavimu. Toks sapnas nebus pranašiškas.

4 žingsnis

Stebėkite mikroklimatą kambaryje, kuriame miegate. Jei kambaryje yra šalta arba, priešingai, karšta ir tvanku, tai gali turėti įtakos miego turiniui. Taip pat dirbtinis apšvietimas, pašaliniai garsai ir stiprūs kvapai gali tapti kliūtimi pranašiškam sapnui. Šiuo atveju leidžiama tyli foninė muzika.

5 žingsnis

Prieš eidami miegoti, prisimink ir galvoje pakartok paskutinių dienų įvykius, kurie sukėlė ypatingų emocijų ir jausmų. Galite juos užsirašyti, kad vėliau tai palengvintų sapno aiškinimą.

6 žingsnis

Suformuluokite klausimą, į kurį atsakymą norėtumėte gauti. Gerai pagalvokite apie problemą, apsvarstykite įvairius sprendimus. Geriausia, jei viską užrašysite ir perskaitysite prieš miegą.

7 žingsnis

Nusiramink, atlaisvink mintis, kad galėtum priimti naują informaciją ir eiti miegoti.

8 žingsnis

Pabudęs užrašykite viską, ką matėte sapne, nepraleisdami nė vienos detalės, o viskas, kas lieka atmintyje, yra svarbi. Emocijos, kurias išgyvenote prieš dieną, padės susieti sapne matytą su realybe. Jei sapnas neturi nieko bendra su realybe, problemos sprendimo ieškokite kitose veiklos srityse.

Rekomenduojamas: