Vienos valsas, prancūziškas, figūrinis, valsas-bostonas … Mes visi sustingstame iš malonumo, kai poros pakyla ant scenos ir lengvai sukasi valso ritmu. Bet šis lengvumas yra kasdienio darbo ir susikaupimo rezultatas. Šokio metu reikia ne tik girdėti muziką, bet ir jausti, o kartu su pagrindinių valso žingsnių žiniomis tai suteikia puikų rezultatą. Jei neturite takto ar klausos jausmo, turėsite aiškiai laikytis visų nurodymų.
Nurodymai
1 žingsnis
Įsivaizduokite aikštę. Būtent šioje aikštėje treniruotės metu turėsite slysti valso ritmu. Tai vėliau, kai jūs jau įsisavinsite pagrindinius šokio principus, galėsite suktis ir pradiniame etape pabandyti judėti aikštėje.
2 žingsnis
Pagrindinis valso žingsnis yra šoninis žingsnis. Atlikti paprasta: vienas-du-trys, vienas-du-trys. Vienas - žingsnis į priekį dešine koja, du - mes įdėjome kairę koją ir padėjome ją į vietą, trys - vėl dešinė koja - į vietą. Judėdami atgal: vieną - kairę koją, du - uždedame dešinę ir į vietą. Trys - kairysis yra vietoje. Kuo dažniau kartosite šiuos judesius, tuo geriau pasidarysite. Atminkite: tik pirmasis žingsnis yra didelis, antrasis ir trečiasis yra maži, vos pastebimi.
3 žingsnis
Visi valso judesiai atliekami sklandžiai, žingsniai slenka, lengvi, pabaigoje mes pakylame iki pusės pirštų ir vėl nusileidžiame. Pradžioje keliai šiek tiek sulenkti, tada šiek tiek ištiesinama.
4 žingsnis
Judant atgal kairę koją reikia tiksliai atitraukti.
Pirma, mes slystame pėdos pagalvėle, tada einame prie piršto, vėl su padu ir ant visos pėdos.
5 žingsnis
Judėjimas šokyje eina prieš laikrodžio rodyklę, pradedant dešine koja - į priekį ir baigiant kaire - atgal.
6 žingsnis
Šokyje vyras uždeda kairę ranką ant ponios juosmens ir dešine paima jos ranką. Mergina gražiai uždeda ranką ant vyro peties. Rankos turi būti lengvos, sulenktos, neįtemptos. Nugarą būtinai laikykite tiesią ir šypsokitės.
Praktikuodamiesi kiekvieną dieną lengvai įsisavinsite valso meną ir ne kartą nustebinsite savo draugus ir svečius šventėje atlikdami šį nuostabų šokį.
