Lėtas valsas yra švelnus, ramus, tekantis, užburiantis šokis. Šis nuostabus šokis pasirodė viduramžiais, tačiau ir dabar galite rasti daugybę valso žinovų ir mylėtojų.
Nurodymai
1 žingsnis
Valsas yra porinis šokis, todėl, norint išmokti jį atlikti, patartina treniruotis su partneriu. Atsistokite tiesiai vienas priešais kitą, beveik atgal. Karalienė turėtų būti šiek tiek paslinkta į dešinę, palyginti su partneriu.
2 žingsnis
Pradėkite šokti. Partneris žengia pirmą žingsnį atgal, o partneris atsisuka į priekį. Ženkite į priekį nuo kulno, sukurdami pėdos slinkimo ant grindų efektą, o atgal - nuo piršto.
3 žingsnis
Atlikite tris veiksmus (1 priemonė). Tuo pačiu metu, pirmajame žingsnyje, šiek tiek judėkite į dešinę, palyginti su savo partneriu. Antra - apeik aplink damą kaire koja, žingsnis padaromas ant pirštų. Trečia - pakeiskite dešinę koją, atsistokite kuo toliau, o tada kiek įmanoma nuleiskite save, t. atsistokite ant visos kojos. Taigi susidaro šokančios poros „siūbavimo“įspūdis. Partneris visus judesius atlieka veidrodiniame vaizde.
4 žingsnis
Atkreipkite dėmesį, kad pirmajame žingsnyje judate, o antrame - šiek tiek apsisukate, aplenkdami partnerį ir taip perkeldami šokio judėjimo liniją.
5 žingsnis
Kad būtų lengviau orientuotis šokyje, atminkite, kad trijų žingsnių sukimosi kampas yra 180 laipsnių. Tie. po 1 ritmo partneris ir partneris pasirodo pasikeitę vietomis.
6 žingsnis
Atlikite dar tris veiksmus. Šiuo atveju mergina pradeda eiti į priekį, o ponas - atgal.
7 žingsnis
Nepamirškite, kad nesvarbu, kas žiūri į priekį, vyras yra šio šokio lyderis. Jis nustato žingsnių greitį, kryptį ir ilgį. Partnerio užduotys taip pat apima atstumo iki scenos krašto, salės sienų ar žiūrovų kontroliavimą.
8 žingsnis
Mėgaukitės šokiais, muzika, partneriu. Nebijokite atsipalaiduoti ir parodyti savo emocijas žiūrovams. Lėtas valsas yra nepaprastai romantiškas ir stebuklingas šokis.
