„Techno“yra mišri elektroninės muzikos rūšis, kurią didžėjai sukūrė klubuose ir siautėja. Šokti pagal techno nėra taip sunku, nors kai kurie aistringi šokėjai iš šios tendencijos daro tikras sporto varžybas. Pagrindinius judesius ir techno derinius verta išmokti.
Tai būtina
- - naktinis klubas;
- - techno muzika;
- - patogūs batai (sportbačiai).
Nurodymai
1 žingsnis
Atsistokite tiesiai ir dešinę koją pakelkite aukštyn 90 laipsnių kampu, sulenkite kelį taip, tarsi ketintumėte žengti žingsnį į priekį. Tuo metu, kai „pasimušate“dešinę koją į viršų, šiek tiek atitraukite kairę koją.
2 žingsnis
Dešinę koją padėkite į pradinę padėtį, tačiau kai tik nuleisite kairę koją žemyn, perkelkite ją toliau atgal, kad dešinė atsitrenktų į žemę ir primintų bėgimą vietoje.
3 žingsnis
Kairę koją pakelkite aukštyn, kaip tai darėte dešine, tačiau šį kartą šiek tiek pajudinkite ją atgal, o tada nuleiskite kairę ant žemės. Tuo pačiu metu iškelkite dešinę koją į priekį, tarsi sukeldami ją į bėgimo pasirengimą.
4 žingsnis
Kojas keiskite taip, lyg bėgtumėte vietoje. Bet stenkitės nuo žemės atitraukti tik vieną koją.
5 žingsnis
Atsistokite sulenkę kelius, kulnai pečių plotyje ir kojos nukreipkite 45 laipsnių atstumu nuo kūno. Pasirodo, pritūpusi. Dešinę koją priartinkite prie kairės ir šio judesio metu šiek tiek pakelkite save.
6 žingsnis
Dešine koja artėjant prie kairės, kojas pakreipkite nuo 45 iki 90 laipsnių kampo.
7 žingsnis
Spardykite kairę užpakalinę koją ir sulenkite atgal į pritūpimo padėtį, nepamirškite pasukti užpakalinę koją 45 laipsnių kampu. Judėjimo pabaiga turėtų būti keli centimetrai nuo tos vietos, nuo kurios pradėjote.
8 žingsnis
Pakartokite visą procesą aukščiau, slinkite nuo vieno šokių aikštelės galo iki kito, vieno konkretaus judesio metu pakelkite tik vieną koją.
9 žingsnis
Gauti techno muzikos ritmą. Iš tikrųjų tai labai lengva padaryti su tokia muzika. Klubuose jie dažnai pabrėžia muzikos ritmą, aš įjungiu garsą visai šokių salei. Daugeliu atvejų tai yra 1-2-3-4 skaičiavimas maždaug dvi sekundes (arba 120 dūžių per minutę).
10 žingsnis
Kuo dažniau apsilankykite techno klube, praktikuodami meliono judesius. Tai galite padaryti ir namuose.
