Šokio kultūra nestovi vietoje. Ir šiandien vis daugiau jaunų žmonių breiką išskiria kaip modernią, dinamišką ir kūrybingą kryptį, vadindami ją pagrindiniu ypatingu visos šokio kultūros efektu. Viršutinę pertrauką išmokti pakankamai lengva net pradedantiesiems. Pagrindinis reikalavimas yra mokėti turėti savo kūną.
Tai būtina
- - didelis veidrodis;
- - sportinė apranga;
- - muzika.
Nurodymai
1 žingsnis
Nustatykite, kuri viršutinio breiko šokio dalis jums yra arčiau: laužymas (plastinis) ar roboto stilius (suvaržyti judesiai).
2 žingsnis
Atsistokite prieš veidrodį ir pabandykite įsivaizduoti save kaip robotą. Atminkite, kad standumas būdingas bet kuriai mašinai. Net vienas atsitiktinis, sklandus judesys gali viską sugadinti. Stenkitės sulenkti ir atlenkti rankas mažais trūkčiojimais. Tada pabandykite pasunkinti judėjimą. Erdvėje nubrėžkite įsivaizduojamą kelią, kuriuo judėsite rankomis ar ranka. Įvaldę šį elementą, pabandykite padaryti judėjimą dinamišką, t.y. nestovėk vietoje. Tai darydami prisiminkite, kad esate „robotas“. Kojos taip pat turėtų judėti trūkčiojimais. Galite judinti galvą pagal muzikos ritmą, kad judesys būtų dar užbaigtesnis. Įvaldę šiuos pagrindinius elementus, pradėkite didinti judėjimo greitį. Kad būtų lengviau, pirmiausia pabandykite atlikti judesių derinį paprastai, nevaržydami savęs, o tada suskaidykite jį į dalis ir pavaizduokite robotą.
3 žingsnis
Pabandykite įsisavinti laužymo pagrindus. Tam reikia tam tikro lankstumo. Atsistokite prieš veidrodį, atsipalaiduokite, sutelkite dėmesį. Pradėkite nuo bangos rankomis. Įsivaizduokite, kad banga prasideda nuo kairės rankos, praeina alkūnę, petį, pereina į dešinės rankos peties sąnarį ir palaipsniui baigiasi dešine ranka. Stebėkite savo teptukus. Jie turėtų būti atsipalaidavę. Nuolat treniruojantis įvaldyti šį judesį yra gana paprasta. Tada išmokite paleisti bangą iš bet kurios padėties, praleiskite ją per save, per petį, kelį. Pagrindinis dalykas - mėgautis šokiu, ir viskas pasiseks.
