Čiuožimas yra slidinėjimo būdas čiuožėjo judesiais. Žinoma, sėkmė šiame sporte priklauso nuo ilgų ir sunkių treniruočių, fizinio pasirengimo ir tinkamos įrangos. Tuo pačiu čiuožimo įrangos lazdos lemia čiuožimo patogumą ir greitį.
Nurodymai
1 žingsnis
Stulpų pasirinkimas čiuožimui yra individualus. Ilgis ir sunkumas priklauso nuo asmens amžiaus, ūgio ir fizinio pasirengimo.
2 žingsnis
Norėdami apskaičiuoti suaugusiojo ilgį, iš jo ūgio atimkite 15-20 cm, gautas rezultatas bus optimalus lazdelių aukštis. Taigi, esant 180 cm aukščiui, jų dydis turėtų būti 160–165 cm. Esant aukštam rankų fiziniam pasirengimui, ilgį galima padidinti. Tačiau didžiausias stulpų aukštis neturi viršyti ausies landos lygio, o mažiausias - žemiau peties.
3 žingsnis
Taip pat yra standartinė stulpų ilgio skaičiavimo sistema mažiausiems slidininkams. Pavyzdžiui, jei vaiko amžius trejų metų yra apie 1 m, čiuožimo lazdų aukštis turėtų būti 80 cm. O dešimties metų amžiaus 140 cm aukštis - 110 cm.
4 žingsnis
Renkantis lazdas, atkreipkite dėmesį į jų svorį. Kuo jie lengvesni, tuo patogiau bus važiuoti. Lengviausios, bet ir brangesnės lazdelės gaminamos iš anglies pluošto. Jie yra pigesni, tačiau pakankamai lengvi ir standūs, jie gaminami iš stiklo pluošto. Čia jie taip pat atspindi idealų kainos ir kokybės santykio variantą.
5 žingsnis
Patikrinkite, kaip patogu juos laikyti rankose, atlikdami kelis judesius. Tai darydami labiau pasikliaukite savo vidiniais jausmais ir komforto laipsniu, o ne standartinėmis rekomendacijomis.
6 žingsnis
Šiandien rinkoje yra daugybė bendrovių, užsiimančių slidinėjimo įrangos gamyba. Prieš pirkdami perskaitykite atsiliepimus internete apie juos ir jų produktų kokybę. Tai padės išsirinkti geriausios kokybės, patogiausius ir patvariausius čiuožimo stiebus.
7 žingsnis
Geriausia yra nusipirkti slidinėjimo lazdas sporto parduotuvėse, o ne prekybos centruose. Specializuotose parduotuvėse yra mažesnė tikimybė įsigyti nekokybiškų prekių, o pardavėjai patars ir padės pasirinkti. Be to, prekėms bus išduota garantija.
