Žmogaus čakros yra ta vieta, kur telkiasi jo dvasinė energija. Čakrų išvalymas apima stiprų emocinį pakilimą ir didelį fizinių jėgų antplūdį. Vaizdžiai kalbant, čakras galima vadinti kanalu, per kurį energija iš kosmoso patenka į žmogaus kūną. Jų vietą galima schematiškai parodyti kaip tiesią liniją, einančią išilgai stuburo. Iš viso yra 7 čakros, kurių kiekviena turi savo vardą ir atlieka tam tikrą vaidmenį.
Nurodymai
1 žingsnis
Jei čakros yra užsikimšusios, jos negali sukurti pakankamai energijos, kurios reikia žmogui. Dėl to, kad žmogaus gyvenime vyksta įvairūs įvykiai, susidaro vadinamosios energetinės-informacinės masės. Taigi, pavyzdžiui, masė gali būti suformuota iš minčių, emocijų, energijos, veiksmų, poelgių ir kt. Kuo turtingesnis žmogaus gyvenimas, tuo daugiau masės. Yra labai paprasta meditacija, kuri padės išvalyti čakras. Sėdėti ant grindų. Atkreipkite dėmesį, kad jūsų kojos turi būti basos arba kojinėse. Padėkite kojas ant grindų. Dabar apsisukite rankas ant klubų ir nuleiskite pečius. Atsipalaiduok. Padėkite liežuvio galiuką prie gomurio. Užmerkite akis, nuleiskite smakrą ir pabandykite nepaisyti fakto, kad jūsų liežuvis nėra įprastoje padėtyje. Negalvok apie tai. Giliai, bet lėtai įkvėpkite ir išeikite.
2 žingsnis
Iškvėpdami įsivaizduokite, kad atsikratote per dieną susikaupusios neigiamos energijos. Kai pasijusite visiškai atsipalaidavę, pakelkite galvą, bet neatmerkite akių. Dabar uždėkite rankas delnais į viršų. Nenustokite giliai įkvėpti.
3 žingsnis
Jei viską padarėte teisingai, tada po kurio laiko galėsite patirti malonių pojūčių įvairiose kūno vietose. Šepečiai bus šiltesni nei įprastai, ir pajusite, kad atradote sau kažką naujo. Susitelkite į šiuos pojūčius, pajusite energiją, kuri teka per jus. Pabandykite patys nustatyti, kur sutelkta energija. Tai vadinama čakromis. Nepraleiskite šios būsenos, mėgaukitės ja. Taigi jūs pradedate suprasti save, o tai reiškia, kad jūs galite savarankiškai nustatyti, kurios čakros yra užsikimšusios. Po šio užsiėmimo gerkite vandenį ir neužsiimkite sunkia fizine veikla.
