Čakros atstatymas padeda išvengti daugelio ligų, kurių buvimas pradiniame etape žmogus net neįtaria. Stovėdami ant grindų ar žemės, laikykitės stabilios vertikalios padėties. Užmerkite akis ir atgaukite kvėpavimą tolygiai ir atsipalaidavę. Akys turi būti užmerktos, kol sesija bus baigta.
Nurodymai
1 žingsnis
Įsivaizduokite savo asmeninį energijos apvalkalą, tarsi kokoną, kuris supa jūsų kūną. Kokono kraštas turi atitikti jūsų energijos lauko dydį. Jo išorinis paviršius yra veidrodinio pobūdžio, su dviem skylėmis. Vienas yra virš galvos, o antrasis - po kojomis. Jūs sukuriate apsaugą nuo išorinio poveikio.
2 žingsnis
Protiškai sukurkite be galo aukštą cilindrą vieno metro atstumu nuo savo apvalkalo linijos. Įsivaizduokite, kad jis turi veidrodinį paviršių tiek viduje, tiek išorėje. Nubrėžkite analogiją su lizde esančia lėle. Maža jo dalis esate jūs, vidurinė dalis yra jūsų energijos apvalkalas, o išorinė dalis - jūsų sukurtas veidrodinis cilindras.
3 žingsnis
Susitelkite į įkvėpimą, įsivaizduokite galingą teigiamos energijos srautą, kuris turi auksinį atspalvį. Jis siekia pėdų centrus, delnų centrinius taškus ir uodegikaulio sritį.
4 žingsnis
Nukreipkite ir kontroliuokite jo judėjimą visame kūne ir išilgai stuburo. Pabandykite įsivaizduoti ir pajusti, kaip energija užpildo kiekvieną kūno ląstelę ir tada laisvai išeina į karūnos sritį. Jei energija patenka į kliūtį, sudeginkite ją liepsna ir tęskite procedūrą.
5 žingsnis
Pilnumo požymiai gali būti nedidelis dilgčiojimas ar tirpimas, švelni šiluma palei stuburą ir kitus organus.
6 žingsnis
Sutelkite dėmesį į iškvėpimą. Įsivaizduokite galingą gryno sidabro energijos srautą, patenkantį į septintąjį energijos centrą. Nukreipkite ir stebėkite energijos srautus per kitus centrus nuo stuburo viršaus iki apačios. Pajuskite, kaip energija užpildo kiekvieną kūno ląstelę, o tada laisvai teka delnais ir kojomis.
7 žingsnis
Jei radote kokių nors kliūčių, vėl jas sudeginkite liepsna ir tęskite procedūrą. Pasiekite laisvą energijos judėjimą per visas čakras. Pilnumo požymiai yra tokie patys kaip įkvepiant.
8 žingsnis
Pajutę kūno pilnatvę, toliau dirbkite vienu metu su abiem energijos srautais. Ieškokite paslėpto negatyvo ir išstumkite jį iš apvalkalo, prie cilindro sienelių, kad vėliau galėtumėte sudeginti.
9 žingsnis
Nukreipkite ryškios liepsnos smūgio srovę iš apačios į tarpą tarp kokonų ir cilindro ir sudeginkite visą neigiamą, kurį surinkote čakrų valymo procese.
