Kalnų slidinėjimas yra gana ekstremalus ir reikalauja rimtų finansinių investicijų. Vienas iš svarbiausių inventoriaus elementų yra batai, būtent nuo jų priklauso jėgų perkėlimo iš jūsų kūno į slidę aiškumas ir slidinėjimo technika. Slidinėjimo batų dėvėjimas turi būti apgalvotas, tvarkingas ir taisyklingas.
Tai būtina
- - slidinėjimo batai;
- - ilgos kojinės.
Nurodymai
1 žingsnis
Šaltyje plastikinės batų dalys tampa kietos, todėl stenkitės arba neužšalti (pavyzdžiui, atneškite į sandarų maišelį), arba kur nors pašildykite. Jei atvykstate automobiliu, avėkite batus, kol jie dar šilti ir palyginti minkšti.
2 žingsnis
Geriausia po batais dėvėti specialias ilgas slidinėjimo kojines. Galite daryti su įprastais apatiniais drabužiais, tačiau įsitikinkite, kad ant kojinių ir ant batų esančių drabužių nėra gabalėlių ir klosčių. Terminiai apatiniai drabužiai turi baigtis pirštu virš apatinio bato ir nepatekti į batų.
3 žingsnis
Jei batai per dideli, nieko nedėkite į vidų, tai nesėdės griežčiau. Rinkitės tik savo dydžio slidinėjimo batus, jie turėtų tvirtai priglusti prie kojos, tačiau nesukelti skausmo ar išspausti kraujo.
4 žingsnis
Išskleiskite išorinio kieto bagažinės atvartus bagažinėje, ištraukite ir pasukite bagažinės liežuvį į šoną. Perkelkite koją į vidų, šiek tiek pasukdami aplink kulkšnį. Koja turėtų tarsi įsukti į bagažinę.
5 žingsnis
Pakeiskite bagažinės liežuvį ir sujunkite apykakles. Kulnas geriau tiks, jei trinktelėsite koja ant grindų. Jei kulnas „neatsistoja“, laisvai pritvirtinkite viršutinį spaustuką ir paspauskite batų koją į priekį, šiek tiek pajudinkite koją bagažinėje. Tokiu atveju pirštai neturėtų būti sulenkti ir išspausti. Įkiškite liežuvį į minkštą pamušalą ir užsikabinkite už virvių (jei gamintojas tai siūlo).
6 žingsnis
Pradėkite užsegti spaustukus. Norėdami pritvirtinti pėdą bagažinėje, pritvirtinkite du centrinius spaustukus, esančius ant jungties, tada priveržkite išorinius spaustukus ir diržą. Stenkitės gerai sutvarkyti koją, bet per daug nesusukite.
7 žingsnis
Užveržkite spaustukus po vieną, kiekvieną kartą pridėdami po vieną padalą. Labai patogu, jei jūsų batų spaustukai yra sriegiai - tokiu atveju galite pasirinkti optimalią kiekvieno tvirtinimo elemento padėtį.
8 žingsnis
Dar kartą priveržkite linijas, jei po tvirtinimo spaustukų jos atsilaisvina. Kabkite apatinį kelnių sijoną į batus ir nuleiskite kelnių koją.
9 žingsnis
Po poros nusileidimų priveržkite spaustukus, nes riedant koja keičia formą. Dabar esate pasirengęs užkariauti kalnuotas platybes!
