Gebėjimas pamatyti aurą gali būti labai naudingas, nes pagal savo išvaizdą galite sužinoti apie psichologinę ir fizinę žmogaus būseną. Tai galima išmokti tikslingai ir atkakliai praktikuojantis.
Nurodymai
1 žingsnis
Atsistokite priešais juodą, nepermatomą paviršių arba uždėkite rankas ant juodo audinio. Išskleiskite pirštus ir atsargiai, nemirksėdami, žiūrėkite tarp jų. Po 5-30 sekundžių aplink pirštus turėtumėte pamatyti subtilų debesį. Šiek tiek pajudinkite ranką, pažvelkite į vieną tašką, aura šiek tiek atsiliks nuo rankos.
2 žingsnis
Auroje yra du matomi sluoksniai: „marškiniai“ir „debesis“. „Marškiniai“yra arčiausiai kūno - jo storis siekia 5–10 milimetrų. Šis sluoksnis yra skaidrus ir turi gana aiškią sieną. Antrasis sluoksnis neturi aiškaus kontūro, jis labiau panašus į debesį ar rūką, jo storis yra 3-50 centimetrų.
3 žingsnis
Norėdami pamatyti aurą be tamsaus fono, turite atlikti keletą pratimų. Įjunkite silpną lemputę ir pažiūrėkite į ją. Užmerkite akis ir stebėkite jos siluetą, kuris tikrai pasirodys. Stenkitės nejudinti akių ir išlaikyti vaizdą ilgiau. Kitą pratimą galite pradėti tik įvaldę ankstesnį.
4 žingsnis
Dabar neužmerkite akių, bet užgesinkite šviesą. Pažvelkite į siluetą to, ką matote, atsimerkę. Kitame etape neišjunkite šviesos, o tiesiog nukreipkite žvilgsnį į kitą objektą. Šie pratimai padidina akių jautrumą, padidina pripratimo prie tamsios ar ryškios šviesos greitį. Šios regėjimo savybės padeda geriau pamatyti aurą.
5 žingsnis
Žiemą ir snieguotą ar saulėtą dieną eikite prie lango ir stebėkite tašką, kuris nėra per arti jūsų, bet ir nėra toli. Po minutės labai stipriai užmerkite akis, pasistenkite išlaikyti neigiamą tai, ką matėte. Šiame etape galėsite atsižvelgti į neigiamą aurą. Dabar darykite tą patį, bet žiūrėkite tik į langą, o tada į rankas.
6 žingsnis
Atminkite, kad mankšta bus efektyvesnė, jei reguliariai sportuosite valandą per dieną, nepraleisdami nė vienos dienos. Dėl to galėsite nuolat matyti aurą net veidrodyje, kad ir kokiame fone objektas būtų. Bet koks daiktas, kuriame yra informacija, turi aurą.
