Šokiai yra skirtingi, tačiau juos vienija vienas dalykas - konkrečiam šokiui būdingi judesiai. Išmokę įprastus šokio judesius, galite išmokti jį šokti gana greitai. Vienas geriausių valsų yra valsas. Jo pavyzdžiu mes analizuosime, kaip išmokti šokti per vieną dieną. Žinoma, jei turite gerą taktą ir klausą, mokymasis užtruks mažiau laiko.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmiausia įsivaizduokite aikštę. Mokydamiesi turėsite ja paslysti. Vėliau, kai jau išmoksite pagrindinius šokio principus, galėsite suktis su galybe ir pagrindiniu. Treniruotės pradžioje pabandykite judėti improvizuota aikšte.
2 žingsnis
Pagrindinis valso žingsnis yra šoninis žingsnis. Tai gana paprasta: vienas-du-trys, vienas-du-trys ir t. Ant „vieno“žengiate į priekį dešine koja, ant „dviejų“kairė koja dedama į vietą, ant „trijų“- vėl jūsų dešinė koja. Judant atgal, tvarka tokia: ant „vienos“- kairės kojos, ant „dviejų“uždėta dešinė, ant „trijų“- kairės kojos ir vietoje. Šiuos judesius reikia kartoti dažniau kiekvieną kartą. Jūs turite tik pirmą didelį žingsnį. Kiti du yra subtilūs.
3 žingsnis
Visi valso judesiai atliekami sklandžiai, žingsniai yra lengvi, stumdomi. Pabaigoje užlipkite ant puspirščių ir vėl nuleiskite. Pirmiausia keliai šiek tiek sulenkiami, tada šiek tiek ištiesinama.
4 žingsnis
Judėdami atgal, tiksliai judesiu paimkite kairę koją atgal. Pirmiausia pastumkite kojos pagalvėle, tada eikite prie piršto, vėl paslyskite pagalvėle ir eikite prie visos pėdos.
5 žingsnis
Turite judėti valsu prieš laikrodžio rodyklę, pradedant dešinės kojos judėjimu į priekį ir baigiant kairės kojos judesiu atgal.
6 žingsnis
Vyras turėtų uždėti kairę ranką ant ponios juosmens ir paimti ją dešine ranka. Ponia gražiai uždeda ranką ant vyro peties. Rankas reikia laikyti sulenktomis, nesitempiant. Nugara tikrai turi būti tiesi ir tuo pačiu šypsotis.
7 žingsnis
Šlifuodami judesius vėl ir vėl, jūs pagaliau pasieksite tobulumą. Vargu ar sugebėsite meistriškai išmokti šokį per vieną dieną, tačiau tikrai turėsite laiko išmokti šokio pagrindų.
