Diskoteka buvo išrastas dvidešimtojo amžiaus 70-aisiais. Vienu metu jis susprogdino klubų šokių aikšteles. Tada jis pasikeitė į kitas puses. Dabar, kilus nostalgijai, vėl buvo prisiminta diskoteka ir rengiami teminiai vakarėliai.
Tai būtina
Muzikos diskai su disko muzika
Nurodymai
1 žingsnis
Paruoškite savo šokių erdvę. Aplink jus turėtų būti pakankamai vietos, kad šokdami neatsitrenktumėte į stalo kampą ar pan. Įdėkite energingą muziką. Klausyk ritmo. Diskotekai tinka paprasta muzika su net ritmais.
2 žingsnis
Disko šokio judesiai yra labai paprasti. Pavyzdžiui, pagrindinis - kojos yra kartu ir šiek tiek sulenktos keliuose, rankos sulenktos ir alkūnėmis prispaudžiamos prie kūno. Tarsi spyruokliuodamas, lenkdamas-išlenkdamas kelius, siūbuok pagal muzikos ritmą. Pamažu pradėkite naudotis rankomis. Vieni ar kartu atlenkite juos per alkūnes pagal muziką.
3 žingsnis
Pradėkite naudoti tarpą šonuose. Eikite pakaitomis kairėn ir dešinėn. Atneškite vieną koją į kitą, laikydamiesi tų pačių sūpynių. Panašiai pradėkite rankas judėti į šoną arba į viršų. Sulenkite ir atlenkite juos per alkūnes pagal muziką.
4 žingsnis
Palaipsniui apsunkinkite savo judesius. Paimkite, pavyzdžiui, įspūdingą posūkį. Norėdami tai padaryti, perkelkite vieną koją į kryžių. Ištieskite kojas, apsukite ant pirštų aplink savo ašį. Šis judesys gali būti derinamas su aštriu rankų aukštyn į viršų.
5 žingsnis
Kai jūsų kūnas pajus ritmą, judesiai atsiras savaime. Pabandykite pakartoti viską, ką kada nors matėte muzikiniuose vaizdo įrašuose ar diskotekose. Improvizuokite ir nebijokite būti juokingi. Diskoteka - tai stilius, sukurtas aplink paprastus ir juokingus šokio judesius ir norą linksmintis visą naktį.
6 žingsnis
Nuolat mokykitės visų vaizdo diskotekų šokių pamokų internete. Žiūrėti šokių filmus ir muzikinius vaizdo įrašus. Visa tai papildys jūsų judesių arsenalą.
