Ar norite dalyvauti ugninguose rusiškuose šokiuose, bet vis tiek negalite to padaryti? Pamatykite gerą choreografą arba praktikuokite šokį patys, laikydamiesi kelių paprastų taisyklių.
Nurodymai
1 žingsnis
Tinkamai įvertinkite savo fizinio pasirengimo lygį, nes daugeliui šokio judesių reikia daug pastangų. Jei reikia, derinkite rusų šokių treniruotes su treniruotėmis fitneso klube.
2 žingsnis
Nuspręskite, kuris rusiškų šokių tipas jums labiausiai tinka (apvalūs šokiai, šokiai-improvizacijos, žaidimų šokiai).
3 žingsnis
Raskite muzikinę medžiagą rusų šokiui mokyti.
4 žingsnis
Atkreipkite dėmesį į bruožus, būdingus visiems rusiškiems šokiams: judesio plotį, pasirodymo linksmumą, konkurencingumą (ypač būdingi šokiui-improvizacijai).
5 žingsnis
Išmokite visus reikalingus šokių derinius, pirmiausia be muzikinio akompanimento, o paskui su muzika, palaipsniui derindami savo judesius su muzikiniu ritmu. Jei ketinate atlikti grupinius šokius, nepamirškite bendrauti su kitais dalyviais per pamokas „vienas su vienu“.
6 žingsnis
Kadangi rusiškus šokius dažniausiai lydi dainos arba rečitatyvai, mokykis dainų ar žodžių. Rusų apskritasis šokis dažnai lyginamas su liaudies opera, o žaidimų šokiai ir improvizaciniai šokiai dažnai lyginami su situacijomis, paimtais iš šeimos gyvenimo ar net iš gyvūnų gyvenimo. Norėdami visiškai atskleisti pasirinktą įvaizdį, atlikite keletą vaidybos pamokų.
7 žingsnis
Jei nuspręsite dalyvauti improvizaciniuose šokiuose, tada, norėdami į savo šokį įnešti reikiamą netikėtumo elementą, iš anksto išmokite tuos derinius, kuriuos norite naudoti, ir naudokite juos prieš konkurentus tik tada, kai jų vykdymą atnešite į automatizmą. Improvizacijos metu niekada nesekite oponentų deriniais, reikalaujančiais treniruoti tas raumenų grupes, į kurias skyrėte mažai dėmesio. Tokių improvizacijų trukmė gali būti labai skirtinga, kol šokio „mūšio lauke“lieka tik vienas dalyvis. Todėl ruošdamiesi spektakliui iš anksto apskaičiuokite savo jėgas.
