Beprotiški totorių šokiai yra kurstantys ir tuo pat metu jie puikiai pabrėžia savo žmonių charakterį. Šokti galite dėl nacionalinių nuostatų, profesionalios choreografijos metu ir kaip hobis. Daugelis totorių šokių judesių yra panašūs vienas į kitą, todėl išmokti juos atlikti nėra taip sunku.
Tai būtina
- - totorių liaudies muzika;
- - tautinis kostiumas;
- - dvi kaklaskarės.
Nurodymai
1 žingsnis
Persirenkite reikalinga apranga, norėdami pasijusti tikru totoriumi ir įjungti liaudies totorių muziką.
2 žingsnis
Po to pereikite prie judesių mokymosi. Sulenkite kairę koją ties keliu ir pakelkite aukštai. Skaičiuodamas taktą, ištieskite kairę koją ant „vienos“ir padėkite ją skersai priešais dešinę, ant „ir“šiek tiek sulenkite dešinę koją ties keliu, o ant „dviejų“padėkite koją šalia kairės. Pakartokite šiuos judesius keletą kartų.
3 žingsnis
Judėkite toliau, kad pasuktumėte kojas. Ant „vieno“svorio centrą perkelkite į kulnus ir šiek tiek pakelkite pirštus, paimkite juos į dešinę ir nuleiskite ant grindų. Ant „dviejų“perkelkite svorio centrą į pirštus ir, pakeldami kulnus, nuleiskite juos ant žemės. Pakartokite šį šokio elementą tik judėdami į dešinę.
4 žingsnis
Kitas šokio elementas vadinamas „akordeonu“. Atlikite vieną matą, kur, skaičiuojant „vienas“, pakelkite dešinės kojos kulną ir kairės kojos pirštą, tada nuneškite juos į dešinę pusę ir, sujungę kojines, išskleiskite kulnus. Skaičiuodami du, pakelkite dešinės kojos ir kairės kulnas, paimkite juos į dešinę ir, sujungę kulnus, atskirkite kojines. Tiesą sakant, vienas judesys yra priešingas kitam.
5 žingsnis
Atlikite pritūpimo žingsnius. Norėdami tai padaryti, atsistokite tiesiai ir, paėmę skaras į rankas, patraukite. Po to šiek tiek atsisėskite ant dešinės kojos, sulenkite kairę koją per kelį ir pabandykite ją šiek tiek ištiesti į priekį. Tada, skaičiuojant „vienas“, ištieskite abi kojas ir eikite į kairę iš jų. Atsisėskite ant kairės kojos „ir“, dešinę sulenkite ties keliu, šiek tiek pakelkite į viršų. Ant „dviejų“ištieskite abiejų kojų kelius ir vėl, žengdami nedidelį žingsnį į priekį, atsistokite ant visos dešinės kojos pėdos. Rankos turėtų būti pakeltos visą laiką. Pakartokite šiuos judesius keletą kartų.
